|
Egyéb, nem
olimpiai sportágak
Kattintson a
sportágra a bemutató megtekintéséhez
Aerobic •
Aikido
• Amerikai futball
• Baszk pelota
• Bandy •
Biliárd • Bowling
• Bridzs
• Darts •
Erőemelés •
Fallabda ( Squash ) •
Fitnesz (sport) •
Floorball •
Futsal • Golf
• Görkorcsolya
• Görhoki
• Gördeszka
• Gyorssí
• Jeu de paume
• Karate
• Kempo •
Kendó •
Krikett •
Kick box •
Korfball •
Lacrosse •
La canne •
Lovaspóló •
Motocross •
Netball •
Paintball •
Rögbi • Savate
• Síbalett
• Szörf •
Szumo • Tájfutás
• Táncsport •
Teke • Testépítés
• Vízisí
• Wushu
|
 |
|
 |
|
 |
|
Nyári
olimpiai sportágak |
|
Téli
olimpiai sportágak |
|
Extrém sportágak |
|
Kattintson a képekre a többi sportág
megtekintéséhez |
aerobic –
A szó eredeti jelentése: oxigénnel. Az aerobic az oxigén jelenlétében végzett
mozgásról kapta a nevét. Az aerob munkavégzés
edzi a szívet és a tüdőt, így a keringési és
légzőrendszer hatékonyabban tud működni. Hatására növekszik a szövetek
oxigénellátása, tehát javul az állóképesség. Az aerobic a nyolcvanas években
vált önálló sportággá, divatmozgalommá. A mozgásformát a 60-as években az
Egyesült Államokban fejlesztették ki a NASA űrhajósai
részére, fizikai állapotuk javítása érdekében. A módszer rend kívül hatásosnak
bizonyult, és Jackie Sorensen a mozgásanyagot zenével párosította. Az igazi
aerobic-őrület a 80-as években vette kezdetét, amikor az ismert amerikai
színésznő, Jane Fonda videókezettáin népszerűsíteni kezdte, s – elsősorban a nők
körében – óriási sikert aratott. A fogyókúrás csodaszernek tartott aerobicra
egész iparág épült, a sportszergyártók remek érzékkel használták ki a benne
rejlő lehetőségeket, s gomba módra szaporodtak az aerobic-termek. A kezdetek óta
átértékelték az aerobic mozgásanyagát és létrejött az a ma is használatos
módszertan, amely a teljesítmény növeléséről az egészség megőrzésére helyezte a
hangsúlyt. A mai fitnesz-aerobic tehát a helyes testtartásban szerepet játszó
izmok erősítését, nyújtását, valamint a mozgáskoordináció tudatos fejlesztését
is céljának tekinti. Néhány éve versenyszerűen is űzik az aerobicot.
Az aikidó
egy tradicionális alapokra épülő modern, japán harcművészet.
Alapítója Uesiba Morihei, ismertebb
nevén O-szenszej, azaz „nagymester”, „nagy tanító”.
Az aikidó gyakorlati technikái a kifinomult mozgáson, az
ellenfél erejének elvezetésén, és annak az ellenfélre való visszafordításán vagy
szétszórásán alapulnak. Az Alapító megfogalmazása szerint, az Aikido egy olyan Út,
amellyel le tudjuk győzni a konfliktusokat magunkban, és amellyel békét
teremthetünk a Világegyetemben. Ennek megfelelően az Aikido gyakorlása során
nem létezik ellenfél vagy ellenség,
hanem partner van,
akit vezetnünk és irányítanunk kell. A gyakorlónak tehát nem a pusztításra,
hanem minden esetben az építő jellegű konfliktus-kezelésre kell törekednie.
Az aikidó szót három ideogramma alkotja:
- az AI jelöli az egységet, az egyesítő cselekvést, az
egyesülést, a harmóniát;
- a KI írásjele a rizsfőzés során felszálló gőzt jelképezi,
így a levegőhöz, a légzéshez, az életerőhöz kapcsolódik. A távolkeleti
gondolkodásban a KI az univerzumot átható egyetemes energiát jelenti;
- a DÓ két részből álló, egy fejet, valamint az előre
haladó mozgást ábrázoló ideogramma, mely egy járás közben az útját fürkésző
emberként értelmezhető; ezt általában ösvénynek, útnak, az emberiség
szolgálatában végrehajtott feladatnak fordítják.
A három szótag leggyakoribb magyarázata alapján tehát, az
aikidó leginkább ismert fordítása "Az Univerzum energiájával való egyesülés
útja".
Az aikidó gyakorlása többnyire páros helyzetekben zajlik.
Az egyik fél (az úgynevezett uke)
egy meghatározott támadást indít a másik fél irányába. A másik fél (tori vagy nage),
– eleinte egy meghatározott technikával, majd később szabadon választott módon –
semlegesíti a támadó fél akcióját. A tori jelentése az
a fél, aki a technikát végrehajtja; az uke jelentése pedig az
a fél, akin a technikát végrehajtják.
A gyakorlás történhet álló helyzetben (tacsi-vaza);
szeizában, vagyis térdelő ülésben (szuvari-vaza); illetve úgy, hogy az
uke álló helyzetből támad a szeizában lévő torira (hanmi-hantacsi-vaza).
Az uke által végrehajtott támadás lehet fogás, ütés, vágás,
rúgás, történhet szemből és hátulról. Mivel az aikidó nem támadó jellegű
harcművészet, a gyakorlás során ezen támadásokra nem fektetnek akkora hangsúlyt,
mint a többi harcművészetben. Ugyanakkor az őszinte és erőteljes támadások a
feltételei annak, hogy az aikidó-technikákat helyesen lehessen gyakorolni.
Az aikidó gyakorlásának másik pillérét a fegyveres
gyakorlatok jelentik. Az edzéseken használt fegyverek fából (ritkábban
műanyagból) készülnek; ilyenek a bokken (fakard), dzsó (bot),
illetve tantó (fából
készült, kés alakú gyakorlófegyver). A bokkennel való gyakorlást aiki-kennek,
a dzsóval való gyakorlást aiki-dzsónak
nevezik.
Az aikidóban számtalan kidolgozott technika van, ezeknek
pedig több ezer változata ismert. A gyakorlás célja nemcsak az, hogy az adott
technikák használatát minél jobban megtanuljuk, hanem az is, hogy rajtuk
keresztül megértsük azon elveket, amelyek az aikidó lényegét jelentik, s amelyek
által később megszabadulhatunk a technikák alkalmazásának kötöttségeitől.
A helyes távolság megtartása, az időzítés, a saját stabil
állapot megtartása, az ellenfél kibillentése, a támadó erejének elvezetése, a
testi-lelki és szellemi egyensúly megvalósítása – mind az aikidó alapvető elveit
jelentik.
Az aikidó gyakorlásának célja a test és az elme
fejlesztése, valamint az Univerzum valódi természetének és mibenlétének a
megértése. Amennyiben ez sikerül, az egyén összhangba kerül a Világmindenséggel,
s az így keletkező harmónia kioltja, feloldja azt a feszültséget, amit a támadó
szándék hozott létre. Az aikidóban tehát nem arra kell törekedni, hogy
felülkerekedjünk az ellenfelünkön, hanem arra, hogy összhangba kerüljünk vele,
és a harmóniával kioltsuk a diszharmóniát. A technikák tehát nem harci technikák
(nem a pusztítás a céljuk), hanem a partner és ezáltal önmagunk megismerésének,
s a világegyetem megértésének eszközei.
Az amerikai
futball – vagy ahogy az USA-ban
és Kanadában hívják:
futball – egy csapatjáték. A játék célja, hogy a labdát az ellenfél end
zone-jába vigyük és ezzel pontokat szerezzünk. A labdát lehet hordani, dobni
vagy passzolni. Pontot többféleképpen lehet szerezni; a labda gólvonal mögé
vitelével, a gólvonalon áthaladt csapattársnak való passzal vagy kapura
rúgással. A játékot az nyeri, aki a megszabott időn belül a legtöbb pontot
szerzi.
Az Amerikai
Egyesült Államokon kívül az amerikai
futball névvel különböztetik meg
a hagyományos futballtól, amit ott
soccernek neveznek, vagy a rögbitől. Az amerikai futball a 19.
század végén alakult ki a rögbiből.
Az arena football az
amerikai futball egyik változata, ez úgy viszonyul az amerikai futballhoz, mint
a futsal (teremfoci)
a labdarúgáshoz: ugyanaz a játék, teremben (arénában), nagyobb irammal, több
ponttal.
A játék egy 120 yard (110 méter)
hosszú és 53 1/3 yard (49 méter) széles, téglalap alakú pályán zajlik. A
hosszanti szélen lévő vonalak az oldalvonalak, a rövid szélen lévő oldalvonalak
az end line-ok. A pálya két végén a goal line-ok vannak, amelyek egy 100 yard
hosszú pályarészt fognak közre. Pontot szerezni az end zone-nak nevezett, 10
yard széles területen lehet, amely a goal line-tól az end line-ig tart.
A pályát a goal line-tól a félpályáig (50 yard) az
úgynevezett yard line-ok osztják 5 yardnyi részekre, akárcsak a rögbiben. Az
oldalvonalakkal párhuzamosan két vonal található, ezek a hash mark-ok. A labda
minden játék kezdésekor e hash mark-ok között kell elhelyezkedjen.
Az end zone mögött található a 18,5 feet (5,64 méter)
széles kapu (goal post vagy upright), amelynek alsó része 10 feet (3 m) magasan
kezdődik. A sikeres rúgás feltétele az, hogy a labda efölé a 10 feet magas
keresztrúd fölé és a kapufák közé kerüljön. Biztonsági okokból a kaput tartó
póznák egy szivacsos anyaggal vannak körülvéve, elkerülendő a velük való
ütközésből eredő sérüléseket.
Minden csapat egyszerre 11 játékossal vesz részt a pályán
zajló játékban. A csapat összeállítása minden időkérésnél vagy szünetben
változtatható, tetszőleges számú cserével. A csapatok három elkülönített
csoportra vannak osztva, ezek: Offense Team (támadó), a Defense Team (védekező)
és a Special Team (különleges csoport). Az NFL-ben
egy csapat 53 játékossal rendelkezik összesen, és általában ezek mindegyike
pályára lép minden meccsen.
A futballt a pályán lévő két, tizenegy tagú csapat
játssza, de a játék sajátosságából adódóan a csapatokat az edzői stábbal együtt
közel 70-70 fő alkotja.
Egy meccs általában négy 15 perces negyedből áll,
a második és a harmadik negyed között van a félidő, egyébként a negyedek között
csak térfélcsere van. A középiskolai mérkőzések 4 x 12 percesek. Az előbb
leírtak természetesen főleg a sportág hazájában, és a nagyobb bajnokságokban (NFL, college
football) érvényesek, a világ más részein, és más bajnokságokban előfordulhatnak
eltérő hosszúságú összecsapások. A II. Magyar Bajnokságban (II. Hungarian Bowl)
4 x 12 perces mérkőzéseket rendeznek. A játékidő mérése leginkább a futóórás és
tiszta játékidő keverékeként fogható fel, bizonyos playek (pl. a játéktéren
kívülre kerül a labda, punt) után megáll az óra. Emiatt egy teljes
futballmérkőzés akár három óráig is tarthat. Ha a rendes játékidőben döntetlen
az állás, akkor hosszabbítás (overtime) következik, ez lényegében egy 5.
negyed. Ilyenkor a hirtelen halál szabálya lép életbe, vagyis az első pontot
szerző csapat nyer. Ha egyik csapat sem szerez pontot, akkor a mérkőzés
döntetlennel ér véget.
A támadó csapatnak 40 másodperce van a támadás indítására, ha a
bíró nem állítja meg az órát. Amennyiben technikai okok miatt (pl. sérülés,
büntetés stb.) megállították az órát, akkor a bíró óra-újraindítási jelétől
számítva 25 másodperc van a kezdésre. Amennyiben a támadó csapat az adott időn
belül nem kezdi meg a támadását, büntetést kap
Egy amerikaifutball-mérkőzés rövid,
általában 5-10 másodperces támadóakciók sorozatából épül fel, melyek között 25,
illetve bizonyos esetekben 40 másodperc megbeszélési idő van, tehát a játék
menete nem folyamatos, ellentétben pl. a rögbivel. A kezdőrúgást (kickoff)
követően a fogadó csapat visszafutó embere (kick returner) elviszi a labdát egy
bizonyos pontig, ahonnan a csapat támadóegységének maximum 4 lehetőségből
minimum 10 yardot kell előrejuttatnia a labdát. Ha ez sikerül, akkor a támadók first
down-t érnek el, vagyis újabb négy lehetőséget az előrejutásra attól a
ponttól, ahol az akció véget ért. Ha ez nem sikerül, akkor az ellenfél
következik. Fontos megjegyezni, hogy a pályán lévő két csapatból egyidejűleg az
egyik mindig támad, a másik mindig védekezik. Azt a pontot (egész pontosan a
labdára állított, az oldalvonalra merőleges egyenest), ahol a labda van az akció
(play) megkezdésekor, line
of scrimmage-nek nevezik . A játékosok a line of scrimmage két oldalán
állnak fel egymással szemben. Az akciók (kivéve a kezdő-, és a szabadrúgást) a snap-pel
kezdődnek. A snap során a center a
lábai között átadja a labdát a mögötte álló irányítónak.
Ezután két módon lehet előrejuttatni a labdát. Az egyik a a
labdával való futás, a másik annak lepasszolása. A futás (rush) az esetek
nagy részében handoff-al
kezdődik, ez az a mozzanat, amikor a QB átadja a running
back-nek a labdát. Az irányító maga is futhat a labdával a snap után. A
passzolás az amerikai futballban - ellentétben a rögbivel- az esetek túlnyomó
többségében előre történik. Előre passzolást egy playben csak egyszer, és csak a
line of scrimmage mögül lehet végrehajtani a támadócsapatnak. Oldalra, illetve
hátra bármennyiszer, és bárhol lehet passzolni. Ezt nevezik lateralnak,
de ez rendkívül ritka, mivel ekkor nagy a labdavesztés kockázata.
Az akciónak akkor van vége, ha a labda „halott” lesz. Ez a
következő esetekben fordulhat elő:
- A labda
a földre kerül, vagy a védekező csapat megállítja annak előrehaladását
- Egy passz az
oldalvonalon, vagy az alapvonalon kimegy a pályáról, illetve földet ér
anélkül, hogy elkapták volna. Ilyenkor az előző line of scrimmage-ről indul a
következő play
- A labda, vagy az azt
birtokló játékos elhagyja a pályát (out of bounds).
- Pontszerzés
- Bizonyos büntetések
esetén akció közben a bírók megállítják a játékot, és a labda halott lesz.
A labdabirtoklás a következő esetekben változik:
- A támadó csapat nem
tud a 4 lehetőségből 10 yardot haladni. Ekkor arról a pontról, ahol a 4. play
véget ért, jöhet az eddig védekező csapat. Ennek neve turnover
on downs.
- Pontszerzést
(Touchdown, vagy Field Goal) követően a pontszerző csapat kezdőrúgás után
átadja a labdát a másik csapatnak.
- A támadók 4.
kísérletre nem próbálják meg a 10 yardot elérni, hanem elrúgják a labdát. Ez a punt.
Ez akkor fordul elő, ha nem látnak esélyt a first down elérésére, és sikeres
mezőnygólra sincs esély. Mivel a másik csapat így is, úgy is átveszi a
labdabirtoklást, az a cél, hogy ezt ne a jelenlegi pontról tegye, hanem a
puntolók end zone-jától minél távolabb.
- A védekező csapat egy
tagja elkapja az irányító passzát. Ez az interception.
Az elkapás pillanatától megváltozik a birtoklás, és az eddig védekező csapat
lesz a támadó, tehát az interceptiont vissza lehet hordani, ideális esetben touchdown is
érhető el belőle.
- A támadó csapat labdát
birtokló tagja elejti a labdát. Ez a fumble.
Ekkor a labda azé a csapaté lesz, amelynek a tagja a szabad labdát felvette.
Az interception-t, és a védelem által megszerzett fumble-t nevezzük közös
néven turnover-nek.
- Kihagyott
mezőnygólkísérlet. A labda a rúgás pontjáról jár a védekező csapatnak,
illetve, ha az 20 yardon belül történt, akkor a 20 yardos vonaltól.
- A támadó csapat tagját
a saját end zone-jában szerelik, vagy kényszerítik ki a pályáról. Ezt nevezik safety-nek.
Safety jár abban az esetben is, ha támadócsapat a saját end zone-jában
szabálytalankodik. A safety-t szabadrúgás (free kick) követi. Ezt a
safety-t elszenvedő csapat hajtja végre a saját 20 yardos vonaláról. Ezt lehet
kickoff módjára, vagy punttal csinálni, de szinte kizárólag az utóbbit
alkalmazzák. Ekkor nincs snap, az akciót a punter a
saját kezében tartott labdával indítja.
Az 1900.
évi nyári olimpiai játékokon a pelotaban június
14-én tartották meg a versenyt két csapat részvételével. A baszk pelota a
fallabda régi spanyol változata ütő helyet egy kanál szerű eszközzel kapják és
hajítják el a labdát. A Nemzetközi
Olimpiai Bizottság nem ismeri el
hivatalos olimpiai programként.
A
bandy
szó az angol „bent” (hajlít) szóból ered, a boton lévő hajlítás révén. A bandy
szó kiterjedt értelemben azonban az egész botot jelenti.
Olyan bunkósbot, mely az alsó részén hajlítva van a labdavezetés
érdekében.
A játék magyar neve, jéglabda, mely a jégkorong és a gyeplabda
furcsa keveréke.
A Bandy-t leginkább úgy lehetne jellemezni, hogy jégen játszott
gyeplabda egy hatalmas méretű pályán, óriási kapukkal és egy egészen pici
labdával. A Bandy lényege nagyjából ugyanaz, mint jégkorongé. A labdát tíz
korcsolyázó játékos próbálja a focikapu méretű ketrecbe juttatatni. A hokihoz és
gyeplabdához hasonlóan itt is egy ütő áll a sportolók rendelkezésére, melynek
segítségével üthetik a játékszert a kapuba. A Bandy azért sokban különbözik a
hokitól. Nincsenek például durva ütközések vagy esetleg komolyabb verekedések. A
tíz mezőnyjátékos egy kapussal egészül ki, akinek a felszerelése hasonló a hoki
kapuséhoz, csak itt éppen nincs ütő és lepkés-kesztyű. Ez a sport azért a még
gyermekcipőben jár az fent említettekhez képest és fejlődésének az sem tesz túl
jót, hogy a pálya nagysága és a labda kicsinysége miatt a játékot igen nehéz
feladat figyelemmel követni.
Hihetetlen de a Bandy története több mint 400 évre nyúlik vissza.
A nyomok és emlékek megmutatják a mai játékosok őseinek létezését, amelyek főleg
Iránban, Egyiptomban és Görögországban találhatók. Egyiptomban például van egy
falra festett jelenet, melyen látható, hogy a játék megjelenik két játékossal,
ütővel a kezükben, amint kezdik a játékot a labdával.
Az eredeti hazája a modern téli Bandy játéknak a 18. század
közepe óta Bury Fen (északkelet Anglia).
Az első Bandy mérkőzés, két londoni klub között volt, 1875-ben.
Ezelőtt a mérkőzések vidéken kaptak helyet a Bury Fen Bandy klub és más Bandy
klubok között.
A szabályok később alakultak ki, a kezdeti időben nem volt
hivatalos szabályzat.
Ez akkor jött létre, amikor 1891-ben megalakult Angliában a Nemzetközi Bandy
Egyesület. Ezt megelőzően a csapatok a játék előtt állapították meg a
szabályokat és jelölték ki a játékterületet.
Két hosszú fűzfapálcát fagyasztottak a korai brit játékokon a jégbe és a
tetejüket összefogva kaput alakítottak ki. A kapuk általában olyan messzire
voltak egymástól amennyit a jég megengedett.
A Bandy jelenlegi formája 1955-ben jött létre, amikor megalakult
a Nemzetközi Bandy Szövetség.
1957-óta pedig világbajnokságokat is rendeznek, melyeknek győztesei legtöbbször
a kanadai, az orosz és az északi országok csapatai voltak.
A Bandy már Magyarországon is megvetette a
lábát, igaz még nagyon az út elején jár a magyar szövetség a csapatok illetve a
válogatott. Viszont ebben a sportban
is helyet követelünk magunknak.
2004 -ben Magyarország adott otthont a férfi „B” –csoportos
világbajnokságnak ahol a magyar kapus Botlik Tibor nyerte a torna legjobb kapusa
díjat.
2006-ban Stockholmban rendezett világbajnokságon a „B”- csoport
harmadik helyezettje lett a magyar válogatott.
Az
asztal:
Az asztal mérete 254 cm x 127 cm.
A golyók felrakása:
A golyók felrakásához a háromszöget kell használni. Az első golyót a tőpontra
kell tenni, és a többi golyót az asztal hossztengelyével párhuzamosan, középre
kell felrakni úgy, hogy minden golyó érintse a mellette álló golyókat.
A kezdés eldöntése:
A kezdés elnyeréséért a két játékos tempólökést hajt végre. A két játékos a
golyót a homlokvonal mögé helyezi, az asztal bal és jobb oldalán. Ezután a
tőfalra lökik a golyót egyszerre, úgy, hogy azok a homlokfalhoz minél közelebb
guruljanak vissza. Amelyik játékos közelebb gurítja a golyót a homlokfalhoz,
ezzel elnyeri a kezdőlökés jogát, amelyet átadhat a másik játékosnak.
Hibák kezdőlökéskor: a golyó nem ér hozzá a tőfalhoz, a golyó beleesik
valamelyik lyukba, a golyó felugrik az asztalon. Ha mindkét játékos hibás lökést
hajt végre, akkor meg kell ismételni a tempólökést.
A kezdés:
Kezdéskor a játékos a fehér golyót (cueball) a homlokvonal mögött bárhová
helyezheti. Ha kezdéskor a fehér golyó a lyukba kerül, akkor a következő játékos
kézből lökhet, úgy, hogy a fehér golyót a homlokvonal mögé helyezi és úgy lök,
hogy a fehérgolyó áthalad a homlokvonalon (kivétel a 9-es játék).
Egy láb a földön:
A lökés pillanatában a játékos egyik lábának a földön kell lennie, hogy a lökés
szabályos legyen.
Szabályos lökés:
A lökő játékosnak a szabályban előírt golyót el kell találnia, annak be kell
esnie a lyukba, ha nem esik be, akkor a fehér golyónak vagy az eltalált golyónak
vagy a lökéskor megmozdult bármelyik golyónak hozzá kell érnie valamelyik
falhoz. Ellenkező esetben a lökés hibás. (Az együttes találat hibának minősül.)
Golyók véletlen elmozdítása:
Amennyiben a játékos elmozdít egy golyót lökéskor az hibának minősül, az
elmozdított golyók maradnak a helyükön, a következő játékos kézből lökhet.
Asztalról kilökött golyók:
Az asztalról kilökött golyót a tőpontra kell visszaállítani (kivétel a 9-es
játék, itt csak a 9-es golyót kell visszarakni.)
A
bowling egy igen színes, meglehetősen látványos és roppant nagy népszerűségnek
örvendő sport, és emellett az egyik legrégebbi játék a világon.
Ki gondolná, hogy a bowling az ókori Egyiptom bölcsőjéből - i. e. 3200-ból -
származik, akár a papirusz vagy az öntözéses földművelés? Erre a tanúsítvány,
hogy régészek egy piramis aljában a mai golyókhoz és bábukhoz hasonló eszközöket
találtak. A játékot innen átvették Babilóniába, majd Julius Caesar uralkodása
idején Észak-Olaszországba is.
A bowling azon formáját, melyet ma is játszunk, először egy Londonról szóló
könyvben említették, melyet több mint 800 éve írtak. Eszerint a sportág
szabadtéri játék volt, melyet elsősorban nemesek játszottak. Az első
fedettpályás bowling 1445-ből származik, szintén Londonból. Más elmélet szerint
a modern játék Németországban alakult ki i. sz. 300 körül. Ez nem szórakozás
volt, hanem a korai keresztények megtisztulási szertartásának szerves része. A
hollandok verziójában - amelyben a kilenc bábut gyémánt alakban állították fel -
az volt a cél, hogy csak a középső bábut döntsék le. Amerikába az első holland
bevándorlók által került a bowling. Itt a szesz- és szerencsejáték-tilalom
idején - hogy a játék betiltását elkerüljék - adtak a már meglévő kilenc bábuhoz
egy tízediket, és a bábuk felállítását is megváltoztatták háromszög formára. A
mai napig így játsszuk a játékot.
A sportág folyamatos változásokon, fejlesztéseken és
finomításokon ment keresztül. A legnagyobb technikai előrelépés az AMF által
1950-ben kiadott automata bábuállító volt, amely lesöpörte a pályákról a
Brunswick félautomata és teljesen manuális gépeket. Ezekkel a változásokkal
felkeltette az emberek érdeklődését, s ezáltal a 10 bábus bowling Amerika
legkedveltebb időtöltésévé vált.
A bowling a rendszerváltással egy időben érkezett hazánkba, az
első bowlingpálya 1989-ben épült. Habár hazánkban még gyermekcipőben jár ez a
sportág, a hazai és nemzetközi versenyek, a barátságos mérkőzések, az ezek révén
kötődő ismeretségek és barátságok sok szakmai segítséggel és tanulással
párosulnak, így hamarosan a magyar bowlingsport is eljut a játék tökéletes
megismeréséhez és elsajátításához. A Magyar Bowling Szövetség (MABOSZ) 1996
decemberében alakult.
Ma Magyarországon 16 "profi" bowlingklub létezik, amelyekben kb. 80-100 igazolt
versenyző játszik. Van olyan klub, amely több csapattal vesz részt a most folyó
csapatbajnokságban, így jelenleg 20 csapat küzd a hazai bajnoki címért.
Budapesten épült a legtöbb bowlingpálya, de számos vidéki város is dicsekedhet
elsőrangú bowlingpályával: a pályák közül már jó néhány nemzetközi szintű, de
vannak köztük kevésbé korszerűek is (ez utóbbiakat nevezzük zsinóros vagy
madzagos pályáknak, ezzel szemben a "seprűs" a modernebb).
Pályafelületüket tekintve ezek lehetnek parkettás vagy műanyag pályák is. Az
igazolt versenyzők részére szinte ugyanazokat az egyéni pénzdíjas versenyeket
rendezik évek óta:
A bridzs (angolul bridge)
egy kártyajáték, amelyet több 10
millióan játszanak világszerte rendszeresen, akiknek nagy része bajnokságokon és
versenyeken is részt vesz. A bridzs ugyanis
egyike azon kevés kártyajátéknak,
amelyet versenyszerűen is lehet űzni. 1999-ben
a NOB olimpiai sportnak minősítette
és 2002-ben bemutató játékot
rendeztek a téli olimpián. A mai bridzs bő
70 éves történelemre tekinthet vissza, bár előzményei több száz évesek.
Világszerte több ezer bridzskönyv jelent meg az idők folyamán, magyarul is
számos mű létezik, mind a nemzetközi művek fordításaival mind magyar szerzők
műveivel találkozhatunk.
A bridzs a whist nevű kártyajátékból alakult
ki a 20. század elején.
A bridzs (bridge)
szó vélhetőleg az orosz „biritch” szóból származik. A whist története egészen a 17.
századig nyúlik vissza, ekkoriban Angliában már
játszották, noha vélhetőleg Oroszországból származik. Az első whist-könyv 1742-ben
jelent meg, az első versenyt pedig 1857-ben
tartották Londonban. Ekkoriban már
világszerte elterjedt a játék.
1925-ben Harold S. Vanderbilt amerikai multimilliomos kidolgozta az ún.
„contract bridge” szabályait, amely az akkoriban már elterjedtbridzsen
alapult. A játéknak ez a verziója gyorsan elterjedt világszerte és hamarosan
teljesen egyeduralkodóvá vált. 1929-ben
megjelent az első bridzs újság,
a Bridge World.
A bridzs szabályai
kis mértékben bár, de időnként azóta is változnak. Ezek a szabálymódosítások
elsősorban a pontozást, illetve a versenyek lebonyolítási rendjét érintik.
A bridzset négy
játékos játssza egy pakli francia kártyával, jokerek nélkül. A két-két szemben
ülő játékos alkot egy-egy párt, a két pár egymás ellen küzd. A játék célja minél
több ütés elvállalása és megszerzése. Egy ütés úgy keletkezik, hogy valaki hív
egy tetszőleges lapot, a többieknek pedig sorban (az óra járásával egyező
sorrendben) ugyanilyen színű lapot kell tenni (akinek van). Aki a legmagasabb
ugyanolyan színű lapot teszi, az viszi el az ütést. Ha valaki nem tud a hívott
lappal azonos színűt tenni, akkor tetszőleges lapot tehet. Hogy ezzel mit érhet
el, az attól függ, hogy milyen fajta játékot játszanak. Két fajta van:
- Adu nélküli játék: ekkor csak a hívott
lappal megegyező színű lappal lehet ütni, ha valaki egyéb színt kénytelen
tenni egy hívásba, akkor azzal nem szerezhet ütést.
- Játék aduszínnel. A játszma elején a
játékosok (később kiderül, hogyan) megállapodnak egy színben, ami erősebb a
többinél. Ezt nevezik adunak, és ennek a színnek a legkisebb lapja is erősebb,
mint a többi színből bármelyik. Ha valaki hív egy színt, és az neked (már)
nincs, akkor megütheted a hívást úgy is, hogy adut teszel bele. Ha többen
tesznek adut, akkor az viszi az ütést, aki a magasabbat tette.
Aki ütött, annak kell hívnia a következő ütéshez, és ez így megy, amíg el nem
fogynak a lapok.
A játék menete: Mint azt kiszámolható, összesen 13 ütés van egy játszmában. Szó
volt az előbb arról, hogy a játékosok megállapodnak egy aduszínben. Ez a
megállapodás valójában egy árverés (licit) eredménye: aki több ütés megszerzését
vállalja, az mondhatja meg, hogy mi legyen az adu (vagy hogy ne legyen). A
vállalást természetesen a partnerrel együtt kell teljesíteni, tehát a két
játékos ütései összeadódnak. Nem lenne nagy teljesítmény az ütések felénél
kevesebbet vállalni, ezért a játékosok csak a haton felül vállalt ütésekre
licitálhatnak, és csak erre kapnak pontokat (ha teljesítik a vállalást). A
licitet az osztó kezdi. Egy licit az alábbiakból áll: a (6-on felül) vállalt
ütésszám és az aduszín (vagy adu nélküli játék) megnevezése, ami mellett a
játékos a fenti ütésszámot elvállalja. Ha nem akar hét vagy több ütést
elvállalni, akkor passzol. Ezután a soron következő játékos licitálhat, ha több
ütést vállal, mint az előző. Ha nem, akkor passzol. Akkor ér véget a licit, ha
hárman egymás után passzolnak (kivéve a legelején, ahol a negyedik helyen ülő
játékos persze licitálhat). Ha a licit véget ér, akkor megnézik, hogy a vállaló
játékosok közül ki mondta először azt a színt, ami végül az adu lett. Ő lesz a
"felvevő", míg partnere az adott játszmában nem fog játszani ("asztal" lesz). A
másik két játékost ellenjátékosoknak nevezik. A felvevő után következő
játékosnak kell először hívni. Ez után a felvevő partnere az összes lapját
leteríti az asztalra, hogy a másik három játékos láthassa (ezért "asztal"). Ő
ebben a játszmában gyakorlatilag nem játszik, azt fogja tenni, amit a partnere
(a felvevő) kér. Ezután a fent leírt módon lemegy a 13 ütés (gyakorlatilag tehát
egyetlen szabály van: a hívott színnel azonos színű lapot kell tenni, ha van –
úgy mondják, hogy színre színt kell tenni). Ha a felvevő legalább annyit ütött,
mint amennyit vállalt, akkor ők kapnak pontokat a teljesített ütésszámmal
arányosan, ha pedig kevesebbet üt, akkor az ellenfelek kapnak pontokat azzal
arányban, hogy hány ütés hiányzott a teljesítéshez.
Alapvetően kétféle módon lehet a bridzset
versenyszerűen játszani: páros versenyen vagy csapatversenyen. Az előbbi esetén
párok mérkőznek egymással, ugyanazt a leosztást sok pár lejátssza egymás ellen
és az azonos vonalon (Észak- Dél vagy Kelet-Nyugat) ülő párok teljesítményét
hasonlítják leosztásonként össze. Csapatversenyen 2 legalább négyfős csapat
mérkőzik egymás ellen, a leosztásokat két asztalon játsszák le úgy, hogy az
egyik asztalnál az egyik csapat Észak- Dél vonalon ül, a másik asztalnál pedig
Kelet-Nyugaton. A két asztalon elért eredményeket ezután összevetik egymással.
Minden évben rendeznek bridzs világbajnokságokat,
Európa Bajnokságot, sőt 4 évente Bridzs Olimpiát is, amely csak nevében Olimpia,
mert nem része a hivatalos Olimpiának. Előbbi kettőben páros- és csapatverseny
is van, ez utóbbinál csak csapatverseny. Az első világbajnokságot 1935-ben
rendezték meg.
A darts angol
eredetű játék és sport, melynek során apró nyilakkal dobnak egy kör alakú
céltábla különböző pontértékű szektoraira. Általában pubokban és kocsmákban
játsszák a világ minden részén, de a legnagyobb versenyek és szervezetek az
Egyesült Királyságban, az Amerikai Egyesült Államokban, Hollandiában és a
skandináv országokban működnek.
A dartsban két szakágat
különböztetnek meg a tábla és a nyilak anyagától függően. Steel
dartsnak nevezik azt a játékot,
amikor fémhegyű (steel=acél) nyíllal szizál (vagy ritkábban egyéb anyagú)
táblára dobnak, soft dartsnak pedig
azt, amikor a játékosok automata gépekre játszanak műanyag hegyű nyilakkal.
A legenda szerint néhány száz évvel ezelőtt egy
átfázott angol íjász elhatározta, hogy kellemesebb módot választ a gyakorlásra a
téli hónapokban. Letette íját, levágott a nyílvesszőjéből és elvonult a közeli
pub kellemes melegébe és kényelmébe, ahol ügyességét úgy gyakorolta, hogy a
lerövidített nyílvesszőket a falra akasztott farönkszeletbe dobta. Mellé állt
egy másik íjász, aki megpróbált az előzőnél jobb eredményt elérni és ezzel
megszületett a vetélkedés, a játék, a sport.
A sport fejlődése a hatvanas évek végén, a
hetvenes évek elején jelentősen felgyorsult, izgalmas, népszerű sporttá
fejlődött. A szinte robbanásszerű fejlődésben – a sport alapvető tulajdonságából
eredő népszerűségen kívül – két tényező játszott fontos szerepet. Az egyik: a
technikai fejlődés, a felszerelések gyártói képesek lettek a nyilakat wolfram
ötvözetből készíteni, ami elősegítette az eredmények jelentős javulását. A
másik, talán az első tényezőnél fontosabb: 1973-ban Oliver A. Croft vezetésével
alakult brit nemzeti szövetség a British Darts Organization (BDO) a televízió
nyilvánossága elé vihette a DARTS sportot.
A BDO megalakulását sorra követték más nemzetek szervezeteinek, szövetségeinek
megalakulása az USA-ban, Svédországban, Ausztriában, Belgiumban, Új-Zélandon.
1976-ban brit kezdeményezésre megalakult a nemzetközi szervezet a World Darts
Federation. Ez a szervezet dolgozta ki és tartja karban a nemzetközi
versenyszabályzatot, a ranglista rendszert, szervezi és ellenőrzi a nemzetközi
ranglista alapját képező versenyeket, a DARTS népszerűsítését. A Világ Darts
Szövetsége 1992. december 14-én immár 48. tagként soraiba felvette a Magyar
Darts Szövetséget.
Az alábbi szabályok érvényesek általában a darts
sportágban, ám a különböző versenyek kiírásaiban ezek változhatnak, illetve
egyéb szabályokkal egészülnek ki.
A tábla
elhelyezése
- A
táblától 237 cm-re kell állnia a dobónak.
- A tábla középpontjának
magassága a talajtól mérve 173 cm.
Dobás
-
Dobásnál mindkét lábnak a dobóvonal mögött kell lennie.
- Az eldobott nyilat
akkor sem lehet újra eldobni, ha az nem érte a táblát.
- Az elejtett nyílért a
dobóvonalon belülre is be lehet lépni.
Számolás
- Steel
játékban csak a táblából a játékos által kivett nyilak pontértéke számít.
- Soft játéknál 'amit a
gép megad' elv érvényesül.
Játékok
- '01
játékok (901, 701, 501, 301 ezek ugyanazon elven mennek végig, csapat játékban
1001-gyel szokás kezdeni
- Cricket(3*20, 3*19,
3*18, 3*17, 3*16, 3*15, 3*tripla, 3*dupla, 3*bull)
Short Cricket(3*20, 3*19, 3*18, 3*16, 3*15, 3*bull)
Ausztrál Cricket
9 nyilas: 501
dupla ki játék teljesítése a minimálisan szükséges 9 nyíl eldobásával. Nagyon
ritka és szép teljesítmény, versenyeken általában külön díjazzák, különösen a
televízió által közvetített versenyeken. 9 nyíl eldobásával többféleképpen is
"ki lehet szállni", mindegyikben 6 tripla 20-ast kell dobni.
A
testépítés mellett egyre nagyobb ismertségre szert téve fejlődik az erőemelés
sportág. Míg a bodybuildingben a szép formák, a kidolgozott test a fontos, addig
ebben a sportban a nyers fizikai erő. Célja a minél nagyobb súly egyszeri
megmozgatása a vonatkozó szabályok szerint 3 különböző fogásnemben. Büszkeséggel
tölt el minden sportbarátot, hogy a magyar erő világhírű. Szinte nincs olyan
híradás a powerliftingben, ahol ne említenének meg egy új magyar bajnokot, egy
új világcsúcsot. Ennek bizonyítéka az egyre több hazai lebonyolítású nemzetközi
verseny is, mely egyre inkább Magyarország felé irányítja a figyelmet.
Hazánkban az erőemelő sport az 1960-as években jelent meg, és
1968-ban volt a sportág első hazai versenye. Két évtizedet kellett arra várni,
hogy a "másik nyugatról jött sportággal" a testépítéssel együtt közösen
szakszövetséget alakíthasson. 1989. december 16-án Budapesten megalakult a
Magyar Testépítő és Erőemelő Szövetség. Mindössze hét év telt el, és az
erőemelés óriási népszerűségre szert téve, hatalmas tömegbázissal a háta mögött
önállóvá válhatott !. A Testépítés és az Erőemelés szakvezetői az évi
Közgyűlésen megelőzve a ’96-os Sportörvényt, döntöttek a különválásról ( a
Sporttörvény értelmében mindenképpen külön kellett volna válni tekintettel arra,
hogy mindkét sportág nemzetközi szövetsége AGFIS tagsággal rendelkezett. )
A Magyar Erőemelő Szövetség 1996. február 25-én alakult. Első
elnökének Rónaszéki Andrást választották, aki azóta is betölti ezt a tisztséget.
Az erőemelés mint versenysportág a széles tömegek előtt nem annyira ismert mint
népszerűsége alapján az elvárható lenne. Az erőemelést leginkább a súlyemeléshez
lehetne hasonlítani, három fogásnemből áll: guggolás, fekvenyomás, felhúzás.
A fekvenyomás, a három fogásnem egyike olyannyira népszerűvé
vált, hogy önálló fekvenyomó versenyeket, Világ- és Európa bajnokságokat is
rendeznek.
Az erőemelés több mint harminc éves múltra tekinthet vissza,
1970-ben ismerte el a Nemzetközi Sportszövetség ( AGFIS ). Azóta rendszeresen
rendeznek a sportágban a különböző korosztályok számára, nők és férfiak részére
egyaránt világ- és Európa bajnokságokat. Az erőemelés jelenleg sajnos nem
olimpiai sportág, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság javaslatára az ausztriai
Salzburgban megtartott éves Kongresszuson 1996-ban, a sportágnak csökkentenie
kellett volna a súlycsoportok számát ( 10 női és 11 férfi súlycsoportban
zajlanak a versenyek ), azonban a tagországok küldöttei akkor leszavazták a
csökkentésre vonatkozó javaslatot, s ezzel elveszítettük annak lehetőségét, hogy
az ausztráliai Olimpiai Játékokon bemutató sportágként szerepeljünk. A NOB
2002-ben tárgyal ismét a Nemzetközi Erőemelő Szövetség vezetésével (
International Powerlifting Federation ) a felvétel lehetőségéről.
Kiszivárogtatott információk szerint 2012-ig az erőemelő sportág is jelen lesz a
sport legnagyobb megmérettetésén.
A fallabda a squash néven
világszerte ismert és elismert sport magyar elnevezése (más nemzetek nem
próbáltak saját nyelvükön nevet adni ennek sportnak, talán azért, mert a
„fallabda” elnevezés is inkább egy gyűjtőfogalom, amely több testvérsportot is
jellemez: racketball, hardball, ricochet).
A fallabdát két játékos játssza egy 9,75 m
hosszú és 6,4 m széles, általában parkettás pályán. A mérkőzést bemelegítés
előzi meg, melynek során egyrészt felmelegítik a labdát (a hideg gumi rosszul
pattan), másrészt a játékosok is bemelegítenek. Az adogatás kezdésének eldöntése
az ütő megpörgetésével történik.
Az adogatás megkezdésével kezdődik a játék. Az adogató
játékos megnyeri a labdamenetet, ha ellenfele a túl alacsonyan adja vissza a
labdát (tinre üti)(fémmel borított, 0,45 m széles sáv a főfal legalján); ha a
határvonalakon kívülre üti a labdát; ha nem tud beleütni a labdába, mielőtt az
másodszor is pattanna a padlón. A határvonalat érintő labda is érvénytelen. A
labdamenet folyamán a játékosok megüthetik a labdát közvetlenül a levegőből vagy
az után, hogy egyet pattant a padlón. Az oldalsó és a hátsó falak használhatók
arra, hogy a labdát visszajuttassák a főfalra.
Mérkőzéseken többnyire az úgynevezett "hagyományos" vagy
"nemzetközi" pontozást alkalmazzák, ami azt jelenti, hogy csak az a játékos
szerezhet pontot, aki adogatott. Ha a menetet a másik játékos nyeri meg, akkor
nem kap pontot, de megszerzi az adogatás jogát. Minden játszmát kilenc pontig
játszanak. Az utóbbi években elterjedőben van az "amerikai" pontozási rendszert,
mely szerint a labdamenetet az adogatástól függetlenül bármelyik játékos
megnyerheti. Ebben a rendszerben 15 pontig játszanak. Általában az a játékos
kerül ki győztesen, amelyik öt játszmából hármat megnyer, de olyan pontozási
rendszer is létezik, melyben háromból két nyert játszma szükséges a győzelemhez.
A mérkőzéseket csapatok is vívhatják egymás ellen. A
csapatok három-öt játékosból állnak. Ilyenkor a csapattagok rangsor szerint
mérkőznek egymással, vagyis először a legerősebb játékosok mérik össze
tudásukat, majd a második legjobbak és így tovább. Minden megnyert mérkőzés egy
pontot ér.
A versenyeken számos versenyző, illetve csapat küzd egymás
ellen. Általában egyenes kieséses rendszerben játszanak, ami azt jelenti, hogy
az a játékos vagy csapat, amelyik vereséget szenved a mérkőzés során, kiesik a
mezőnyből. Léteznek csoportmérkőzéses rendszerű versenyek is: ilyenkor két
elvesztett mérkőzés után esnek ki a játékosok, illetve csapatok. Harmadik
lehetőség a körmérkőzéses verseny, ami azt jelenti, hogy mindenki mindenkivel
megmérkőzik, és az a csapat vagy játékos nyeri a tornát, aki a legtöbb mérkőzést
nyeri meg az összesítésben.
A fitnesz (gyakran
angolosan: fitness) olyan életforma, amely a jó fizikai erőnlétet, a szív, a
tüdő és a vérkeringés tartós teljesítő képességének fejlesztését, az egészséges
életmódot és az esztétikus külsőt helyezi előtérbe. A wellnesstől alapvetően
az különbözteti meg, hogy nagyobb szerepet kap benne az aktív, sportos
időtöltés. Az 1990-es évek közepén
fitnesz világbajnoki címet szerzett Béres
Alexandra szerint: „A fitness
elsősorban optimális fizikai és pszichikai működési harmóniát, szociális
alkalmazkodóképességet, a mindennapok optimális cselekvő- és teljesítőképességét
jelenti. Állapot, mozgalom és életforma.”
A fitnesz az 1980-as
években kezdett szabadidős
tevékenységből sportággá alakulni. A versenyeken a sportolók három számban:
fürdőruhás illetve estélyi ruhás felvonulással, valamint önálló zenés
gyakorlattal szerepelnek. Több irányzata is létezik, a női szépséget kidomborító
hagyományosabb bemutatók mellett elterjedtek a testépítésre emlékeztető
erőteljesen formált alakokat, kimunkált izomzatot díjazó versenyek is.
A női fitnesz versenyek története mindössze másfél évtizedre
nyúlik vissza, mégis igen gazdag jelentős eseményekben. Először 1984-ben, az
Egyesült Államokban tartottak Ms.Fitness versenyt Wally Boyko amerikai
üzletember kezdeményezésére és szervezésében.
Wally Boyko a fitnesz iparágban kezdte el karrierjét, mint a Body
Building Expo and Superbowl of Body Building szervezője. Az ott versenyző
hölgyek egy része nem akart olyan izomtömegre szert tenni, amelyre a body
building versenyeken volt szüksége, ezért kifogásolták, hogy sajnos nem létezik
olyan verseny, ahol ők a siker reményében megmérettethetnének. Így átérezve egy
másfajta, jól megszervezett és felépített női verseny szükségességét, Wallyt
foglalkoztatni kezdte az új sportág gondolata, és ?belekukkantott� az aerobic, a
gimnasztika, a torna és szépségversenyek világába. Ennek eredményeként Wally
Boyko 1984-ben megalkotta a Ms. Fitness versenyt.
Magyarország Európában az elsők között, 1994-ben csatlakozott a
Nemzetközi Fitness Szövetséghez (IFSB), attól kezdve a Hargitai Győző által 1992
óta tevékenykedő társadalmi szervezet, a Magyar Fitness Szövetség (MAFIT)
rendezte meg kizárólagos joggal Magyarországon az IFSB versenyeket. Versenyzői
2000-ig folyamatosan részt vettek a Ms.Fitness World és a Ms.Fitness Europe
versenyeken, 2001-től napjainkig pedig a FitnessWoman® versenyeken.
Legkiemelkedőbb női versenyzőink (Béres Alexandra, Kállai Ildikó, Gyurácz
Eszter, Lakó Viktória, Oláh Anita, Kordé Emese, Horcsák Gabriella) számos
Európa- és világbajnoki cím birtokosai.
A floorball egy
labdával, csapatban játszott sport.
A játékot 5 mezőny és egy kapus játssza. A mezőnyjátékosok
könnyű szerkezetű szénszálas ütőkkel
és lábszárvédővel rendelkeznek. A kapusnak nincs ütője, nagy méretű fej-, mell-,
térd- illetve lábszárvédőkkel rendelkezik. A labda műanyag, lyukacsos, kemény
labda. A pályákat általában kézilabda pályán
állítják föl. A kézilabda pálya alapvonalán végig 50 cm magasan palánk áll.
A Világ első szövetség alapítása Svédországban történt.
Két nemzet is a saját találmányának tartja ezt a játékot.
Az 1960-as évek végén
az Egyesült Államokbanmár játszották
a floorhockey nevű játékot (hasonló ütőkkel a mostaniakhoz), de ezidőtájt egy
társaság Svédországban (magyar tagja
is volt, Czitrom András személyében) kitalált egy másik nagyon hasonló játékot
az amerikaihoz, amit innebandynak neveztek el. Céljuk, hogy a jégkorongozni vágyó,
de jégkorcsolyázni nem tudó, vagy a
hoki agresszivitásától tartóknak, egy legalább ugyanolyan élvezetes, ám sokkal
tisztább játékot hozzanak létre. A svéd szövetség 1981-ben
alakult, a játékszabályokat is ekkor rögzítették, a floorball név 1986-tól
használatos, a Nemzetközi Floorball Szövetség (International Floorball
Federation, IFF) megalakulásától.
Magyarországon a
játékot 1989-ben mutatták be,
palánklabda névre kereszteltek, és még ez évben meg is alakult a Magyar
Palánklabda Szövetség, melynek jogutódja a Magyar Floorball Szövetség lett
1997-ben. Jelentős fejlődés ekkor indult meg: főleg a fiatalok, általános és
középiskolások kezdték el játszani. 1998-tól diákolimpiai sportág
lett, ahol több mint száz csapat indul, melyek száma folyamatosan növekszik. A
korosztályos versenyeken túl jelenleg működik egy női első osztály (OB I.) és a
férfiaknál egy első (OB I.), egy másodosztály (OB II.) és 2004-ben megindultak
az OB III. küzdelmei is.
A futsal (ejtsd:
futszál) a nagypályás labdarúgás hivatalos,
első sorban teremben játszott változata, melyet a FIFA irányít.
A név a portugál futebol
de Salãoból és a spanyol fútbol
salaból származik, mindkettő azt jelenti: teremfoci.
Létezik egy játék, aminek neve futebol
de Salão, de ez nem keverendő össze a futsallal.
A futsalt két csapat játssza, mindkét csapatban 4
mezőnyjátékos és egy kapus van. A cserék száma legfeljebb 7. A játék során
akárhányszor lehet cserélni, de csak a kijelölt vonalszakaszon keresztül. A
játéktér méretei nagyon hasonlítanak a kézilabda játéktér
méreteihez, a játéktér szélét vonal és nem palánk határolja. A labda kisebb
méretű, mint a labdarúgásnál használt, és az egyéb fizikai tulajdonságai is
mások. Sokkal kevésbé pattan, de a felülete ugyanolyan, mint a nagypályás
fociban. (Vagyis nem „szőrös” teremfocival játsszák.) A játékidő kétszer 20
perc, de fontos különbség, hogy itt tiszta játékidő van. (Azaz ha játékon kívül
van a labda, akkor áll az óra.)
A játék eredete Uruguayba vezethető vissza, ahol 1930-ban
Juan Carlos Ceriani Gravier ötlötte ki a labdarúgás mini, 4+1-es változatát, az
ifjúság versenyeztetésére. A játékot kosárlabda játéktéren játszották, palánkok
nélkül. A játéknak ez a változata több mint 70 éve létezik Brazíliában. Már az
elejétől kezdve 4+1-es (négy játékos és egy kapus) rendszerben játszottak a
játékosok, sosem volt 5+1-es változata. Brazíliában gyermekkorában Rivelino,
Zico, Socrates, Ronaldo, Ronaldinho és sokan játszották, játsszák ezt a játékot.
Dél-Amerikában népszerű fifusa 4+1-es labdajátékot szervező szövetséget a FIFA
kalóz kispályás labdarúgó szervezetnek tekinti, mert a mai napig nem
csatlakozott a nemzetközi szövetséghez.
A futsal 4+1 szabályai lényegesen eltérnek a sok helyen
játszott kispályás labdarúgás szabályaitól. Néhány fontos különbség a teljesség
igénye nélkül:
- 4 mezőnyjátékos és egy
kapus lehet a játéktéren egy csapatban. A cserejátékosok max. száma: 7 fő.
- A labdától előírt
távolság 5 méter az ellenfél játékosai számára. (Szabadrúgások,
büntetőrúgások, - nagybüntető ill. kisbüntető, - sarokrúgás, oldalberúgás,…
stb. esetén.) Ez alól csak a
kezdőrúgás kivétel, ahol csak 3 méter.
- A labdát 4 mp-en
belül játékba kell hoznia az arra jogosult csapatnak (oldalberúgás,
sarokrúgás, szabadrúgás, büntetőrúgás, kidobás… stb.), ellenkező esetben
az ellenfél csapat következik: oldalberúgás esetén oldalberúgás-sal,
egyéb rúgásnál közvetett szabadrúgással.
- Nincs bedobás, csak
oldalberúgás. A labdát szigorúan a vonalra kell helyezni (mozdulatlanul), és
ha ez megtörtént, akkor szintén 4 másodperc áll rendelkezésre az oldalberúgás
elvégzésére. Ügyelni kell arra, hogy rúgáskor a lábaknak a vonalon, vagy azon
kívül kell lennie. (Ha lejár az idő, vagy a labda mozog, amikor elrúgják ill.
a lábak szabálytalan helyen vannak a rúgáskor, akkor az ellenfél hozhatja
játékba a labdát.)
- A kapus kidobással
hozhatja játékba a labdát. Hazaadás csak meghatározott esetekben lehetséges.
Kidobás után a kapus addig nem érintheti a labdát, amíg a labda át nem halad a
felezővonalon, vagy játékon kívülre nem kerül, illetve az ellenfél bármely
játékosa nem érinti. (Ha mégis, akkor közvetett szabadrúgást ítélnek a csapata
ellen.)
- A kapus a saját
térfelén mindössze 4 másodpercig birtokolhatja a labdát. Ha addig le nem
passzolja, úgy az ellenfél közvetett szabadrúgást végezhet el onnan, ahol
birtokolta a labdát a 4 mp leteltekor. (Ha a büntetőterületen belül birtokolta
a labdát, úgy a szabadrúgást a 6-os vonal azon pontjáról kell elvégezni, amely
a legközelebb van ahhoz a ponthoz, ahol a kapus a labdát éppen birtokolta.)
- A 4 mp-es kapusszabály
az ellenfél térfelére nem vonatkozik, a kapus lecserélhető mezőnyjátékosra,
azonban ennek a játékosnak megkülönböztető mezt kell viselnie, a mezen lévő
mezszámnak egyeznie kell a játékos eredeti mezszámával. (pl.: Lyukas hátoldalú
megkülönböztető mez.)
- Tilos a játékos
irányába történő becsúszó szerelés!!! (Ez
alól csak a kapus kivétel a büntetőterületen belül.) Becsúszva engedélyezett a
labda mentése.
- A közvetlen
szabadrúgást maga után vonó szabálytalanságok számát nyilvántartják (halmozott
szabálytalanságok), és félidőnként az ötödik szabálytalanság után, (tehát
a 6. faulttól kezdve…) minden
szabálytalanságért ún. kisbüntető jár, amit 10 méterről végeznek el, csak a
kapus van a lövő játékossal szemben. (Ha a szabálytalanság a büntető területen
kívül, de 10 méternél közelebb történt, akkor a rúgó játékos dönthet, hogy a
10 m-re lévő büntetőpontról vagy a szabálytalanság helyéről akarja-e elvégezni
a szabadrúgást.)
- 2x20 perc tiszta
játékidő. (Ez azt jelenti,
ha a labda játékon kívülre kerül, az óra is megáll.)
- Hosszabbítás esetén plusz
2x5 perc tiszta játékidő
- A mérkőzés győztesét
meghatározó eljárás a hosszabbítás után: 5-5
db nagybüntető (a
6-os vonal középpontjáról)
A golf egy
füves pályán játszható sport. Ez a
labdajáték nagy hagyományokkal rendelkezik, a játékosok számát világszerte 50
millióra becsülik.
A golfot a golfpályán játsszák, amely a szabályok
szerint 18 részből (ún. szakaszból) áll, amelyeken minden esetben megtalálható
az elütő hely, a fairway és
a green. A gyakorlópályák állhatnak 6, ill. 9 szakaszból is. A pályát
rendszerint tájépítész tervei alapján
építik és többnyire egy golfklub vagy
egy üzleti társaság üzemelteti. A pálya gondozása rendkívül költséges és
általában több greenkeeper végzi az
ehhez szükséges speciális gépek segítségével.
Az első golffal kapcsolatos írásos emlékek 1457-ből
származnak, amikor II. Jakab király
és a skót parlament
betiltották a futballt és a golfot, hogy a skótokat az íjászat gyakorlására
késztessék. A tilalmat később III.
Jakab (1471) és IV.
Jakab (1491) is jóváhagyta. A Skócia és Anglia közötti 1502-es
békeegyezmény szükségtelenné tette a lakosság további félkatonai képzését. Nem
sokkal ezután maga IV. Jakab is
kipróbálta a játékot, az Udvari Tanács pedig egy rendeletben határozta meg a
golfütőkre vonatkozó szabályokat.
A játékot 1902-ben Andrássy
Géza gróf mutatta be Magyarországon,
a fővárosi Lóversenypályán. Az első
pálya Tátralomnicon épült 1908-ban,
a későbbi többszörös magyar golfbajnok, Lauber
Dezső tervei alapján. 1909-ben
itt rendezték meg az első versenyt. 1910-ben
megalakult a Budapesti Golf Club (amely utóbb a Magyar Golf Club nevet kapta). A
20-as évekre a hazai golf az európai élvonalba emelkedett, a jól képzett férfi
és női játékosoknak köszönhetően, akik számos egyéni és csapatversenyt nyertek
külföldön is.
Az alapvető szabályokat legelőször 1744-ben
foglalta írásba a Gentlemen Golfers
of Leith nevű társaság. A modern golf
szabályai az 1754-ben alapított Royal
& Ancient Golf Club of St Andrews (R&A)
nevéhez fűződnek. A legutóbbi változat az R&A és az USGA együttműködésével
jött létre és jelenlegi formájában 2007 végéig
érvényes (esetleg a ma is érvényes szabályokról is olvashatnánk?). A golf
sajátossága a meglehetősen nagy és természetes környezetben elhelyezett játéktér
(az úgynevezett golfpálya), így a
szabályoknak számos elképzelhető helyzetet kell lefedniük. Mivel a szabályzat
más sportágakéhoz hasonlóan terjedelmes, néha a tapasztalt játékosok számára sem
egyértelmű, mely szabályt kell alkalmazni bizonyos esetekben. Minden nemzeti
golfszövetség (Magyarországon a Magyar Golf Szövetség) szakértői bizottságot
tart fent a szabályok alkalmazásával kapcsolatos kérdések megválaszolására.
Amennyiben a kérdést nem sikerül megválaszolni, az R&A, ill. az USGA kérhető fel
hivatalos szabályértelmezőként az eset tisztázására, ill. az ún. Decision meghozatalára.
A golf szabályzathoz hasonlóan a decisionök is nyilvánosak (jelenleg több mint
800 oldal a terjedelmük), és habár összehasonlításképpen kevés gyakorlati példát
tartalmaznak, a leggyakoribb eseteket tisztázzák.
Egy (legalább 42,67 mm átmérőjű, és
legfeljebb 45,93 gramm súlyú) labdát a
lehető legkevesebb golfütéssel az elütő
helyként megjelölt sík területről a
golf szabályai szerint egy 10,8 cm átmérőjű, legalább száz méteres körzetben
elhelyezett lyukba bejuttatni. A játéktér (az úgynevezett golfpálya), 18
szakaszból áll, a teljes hossza meghaladhatja a 7000 métert is.
Amennyiben a labda szabályosan nem üthető meg (például a
pályaszakasz határán kívülre kerül vagy elmerül egy tóban), a szabályok
lehetőséget nyújtanak az ütés megismétlésére, habár ez többnyire büntetőütésnek
számít. A végső ütésszám, amivel sikerül a labdát a lyukba beütni (golfütések +
büntető ütések) egy pontszámot eredményez, amelyet fel kell írni az eredmény
nyilvántartó lapra, az ún. score-kártyára.
Minden szakasz (amelyen a lyuk található) egy meghatározott
par számot definiál. Ez az a pontszám, amelyet egy jó golfozó átlagban elérhet a
lyukba találva. A par megállapítása a lyuk távolságát és nem az elérhetőségét
tekintve történik, az akadályok, mint a bunker,
domb, víz stb. a pálya nehézségi
fokát határozzák meg. A legtöbb lyuk par 3-nak (férfiaknál 0-229 méter, nőknél
0-192 méter távolságban), par 4-nek (férfiaknál 230-430, nőknél 193-366 méter
távolságban) vagy par 5-nek (férfiaknál 431-, nőknél 367- méter távolságban)
számít. Egy lyuk ritkább esetben par 6-nak vagy többnek is számíthat.
Egy jó golfozónak a par eléréséhez a parnál két ütéssel
kevesebbel kell tudnia elérni a greent (magyarul
pázsit, a lyukat tartalmazó terület környezetét) és legfeljebb két lökéssel be
kell juttatnia a labdát a lyukba. Egy 18 lyukas pályán általában négy par 3-as
lyuk van, tíz par 4-es és négy par 5-ös, így összesen 72 par érhető el. Egy 9
lyukas pályán ennek az összegnek a felét lehet elérni, és mivel a 9 lyukas
pályán sok rövid szakasz található, az összeg nagyrészt par 3-as lyukakból
adódik össze.
Ha a labda az elütőhelyről egyetlen
ütéssel a lyukba kerül, akkor az eredményt „Hole-in-one-nak” vagy "Ásznak"
(angolul „Ace”) nevezik.
Két alapvető játékforma létezik, a match
play és a stroke
play, amelyeknek több változata is ismert. A stroke play célja a résztvevők
összehasonlítása. Nincs külön ellenfél, csupán a pálya végigjátszása a cél. A
match play esetén egy konkrét ellenfelet kell legyőzni, több lyukat megnyerve (a
lyukat a lehető legkevesebb ütésszámmal megjátszva).
A kétféle játékformához kétféle eredményszámítási módszer
használható, amelyek segítségével a bruttó (a ténylegesen elért pontszám) és a
nettó (az elért pontszám a résztvevő játékerősségét beleszámítva) eredmény
számítható ki. Tehát a bruttó ponttáblázat élén az abszolút legjobb golfozó áll,
a nettó pontszám segítségével pedig meghatározható a relatíve legjobb játékos, a
golftudását a legjobbakéval összehasonlítva.
A handicap (azaz előny) rendszereknek többféle változata
létezik, de alapvetően a játékos golftudásának az elért eredményei alapján
történő számtani kifejezésére szolgálnak. A handicap növelheti vagy csökkentheti
a játékos pontszámát. Nagyjából megegyezik azzal az átlagos ütésszámmal, amit a
játékos a pálya par számához (azaz alapütésszámához) viszonyítva elér. Tehát egy
tapasztalt golfozó, aki Even part ér el az egész pályán, 0 handicappel
rendelkezik. Ha a játékos 100-at ér el egy 72 paros pályán, akkor az érték
megközelítőleg 100 - 72 = 28. Ha a handicap nulla alatt van, akkor a játék végén
a handicap értékkel meg kell növelni az elért pontszámot. Mindez csak az amatőr
játékosokra vonatkozik, a profi golfozók nem rendelkeznek handicappel. A haladó
amatőr játékosokat, akik átlagosan a parnál egy ütéssel többet felhasználva
találnak a lyukba, bogey golfozóknak nevezik. A párral megegyező ütésszámot, az
ún. scratch golfozók képesek elérni, akiknek a játékerőssége megközelíti a profi
játékosokét. A kezdő golfozókat rabbitnek (nyúlnak) nevezik.
A görkorcsolyázás 3
fő kategóriába sorolható: fitnesz, agresszív és
gyorsasági.
Fitnesz-görkorcsolya: A boltokban kapható
görkorcsolyák többsége ebbe a csoportba tartozik. Jellemzőjük a magas szárú,
kényelmes cipő, egy sorban elhelyezett 4 db 72-84 mm-es közepes keménységű
kerékkel. Általános szabadidős célra, városi közlekedésre és kisebb
kirándulásokra használható. Használatakor térd-, csukló-, könyökvédő, valamint
sisak viselése ajánlott. A kezdők esetén a fékezési technikák elsajátítása előtt
a városi forgalomba veszélyes kimenni.
Agresszív görkorcsolya: Elsősorban lépcsőkön,
korlátokon, félcsövekben és egyéb speciális akadályokon való ugrásokhoz
kifejlesztett korcsolyatípus. Jellemzője a zömök, strapabíró bakancs, 4 db
egymás mögött elhelyezett széles, szögletes keresztmetszetű, kis átmérőjű kemény
kerék, valamint a két középső kerék közötti megerősített talprész, amely a
korlátokon és éleken való oldalirányú csúszásra szolgál.
Gyorsasági görkorcsolya:
Gyorsasági versenyzéshez kifejlesztett
görkorcsolyatípus. Jellemzője az alacsony szárú, könnyített cipő, egy sorban
elhelyezett 5×80-95 mm, illetve újabban 4×100 mm-es kerékkel. A kerekek
csapágyai a súly csökkentése érdekében kisebb méretűek, mint a Fitnes
korcsolyáknál (ún. mikro csapágy).
A versenyeket zárt körpályán, vagy közúton rendezik. Magyarország nemzetközi
szabványoknak megfelelő görkorcsolya-pályái Jászberényben, Szegeden (lásd
bejegyzés végén) és Tatabányán találhatók.
Budapestieknek edzés céljára a Görzenál és a Puskás
Ferenc Stadion körüli aszfaltcsík áll
rendelkezésre. Az említett pályákon kívül a Hungaroringen is
rendeznek minden ősszel görkorcsolya-versenyt. Külföldön népszerűek a
görkorcsolya maratonik, amelyeken a
győztes idő akár 1 órán belülre is eshet!
A gyorsasági görkorcsolyázás technikája eltér a jégpályán
alkalmazott gyorskorcsolyázási technikától. A profi görkorcsolya versenyzők az
egyenes szakaszokon ugyanis az ún. Double-Push technikát használják, amelyben
hagyományos V alakú lépések helyett S betű szerű nyomvonalon haladnak. Ez által
egy lépéssel nagyobb távolság tehető meg, és a lépés folyamán az idő nagyobb
részében lehet hajtóerőt kifejteni. Ezzel a technikával 40 km/h fölötti tartós
sebesség is elérhető. Az országúti versenyeken a versenyzők bolyokban haladnak,
így csökkentve a légellenállás hatását.
Időközben elkészült Szegeden is egy igazi, gyorsasági
görkorcsolyázásra alkalmas versenypálya, döntött kanyarokkal. 2006 szeptembere
óta tehát két versenypálya létezik Magyarországon. Mindezeken túl 2005 óta
rendezik Szegeden a hangulatos Skate Night esti korizásokat, ahol több száz
amatőr korizhat Szeged legszebb pontjain át biztonságos körülmények között,
rendőri felvezetéssel. A táv hossza közel 10 km. Júniustól kezdődően minden
hónap első keddjén…..
A
görhokit
a jégkorongpályán játsszák, műanyag borításon. Csapatonként egy kapus és négy
mezőnyjátékos lehet egyszerre a játéktéren. A játékidő 4x12 perc. Amennyiben a
negyedek utolsó két percében döntetlen vagy minimális különbségű az állás, akkor
a játékmegszakításnál a futóórát meg kell állítani. Az úgynevezett kisbüntetés
másfél, a nagybüntetés pedig négyperces.
Az
első deszkák kicsik voltak, keskenyek, s jóformán csak arra voltak jók, hogy
kanyarodjanak velük. Az első trükknek nevezhető mozdulat(sor) a szlalomozás
volt - röviddel a deszkák megjelenése után, még a legendás hatvanas évtizedben.
A ’70-es esztendők ebben is változást hoztak, a deszkások elkezdtek igazán
kunsztolni. Ekkor tűntek fel az első deszkagyártók is, mint George
Powell és Stracy Peralta, akik neve
ma is ismerősen cseng a deszkások körében. Ők alapították meg a Powell & Peralta
céget, amiből mára a Powell maradt. 1973-ra
Frank Nashworthy Cadiallac kerekei elhozták a deszkázás második fénykorát. Az
olyan gyártók, mint a Bennett és a Tracker elkezdtek olyan kerekeket gyártani,
amelyek kifejezetten gördeszkákhoz készültek. Természetesen a deszkákat készítő
cégek is azonnal munkához láttak és a piacot semmi perc alatt, elárasztották új
termékekkel és ötletekkel.
(Az első
szabadtéri skateparkot 1976-ban építették fel Floridában. Ezt persze hamarosan
több száz követte, egész Észak-Amerikában. A deszkázás pedig a vízszintesből
elkezdett a függőleges felé kacsingatni, a szlalom és a freestyle kezdett
veszíteni népszerűségéből. A deszkák kinézete is megváltozott, a korábban 15-17
centi széles deszkákat kezdték felváltani a 22-23 centisek.) Ez a változtatás
nagyban növelte a stabilitást. A leghíresebb deszkások ekkoriban Tony Alva, Jay
Adams és Tom 'Wally' Inoyoue voltak. Minden idők legismertebbje Tony Hawk, a
gördeszka legenda.
A legnépszerűbb
stílus ma az utcai, ami a ’70-es évek
freestyle-jának és streetjének a keveréke. Félcsőben is
versenyeznek ugyan, de a népszerűség különbség érzékeltetésére legyen elég
annyi, hogy a legutóbbi világbajnokságon az amúgy tömött lelátók mindig valahogy
éppen akkor kezdtek kiürülni, mikor a Félcső verseny indult. Ennek okát talán
abban kell keresni, hogy
bár látványos, egy idő után mégiscsak monoton a kívülálló számára.
Streetben "hivatalos"
megfogalmazás szerint minden olyan, az
utcán is potenciálisan előforduló akadály felállítható,
amin trükköket lehet végrehajtani. Leegyszerűsítve: át lehet ugrani, le lehet
csúszni róla, meg lehet fordulni fölötte stb.
Létezik még a gyorsasági gördeszkázás is,
de ennek elterjedtségét és jellegét körülbelül úgy kell elképzelni, mint a
gyorsasági síelését: a sebesség megszállottjai keresnek valami nagyon
elhagyatott helyet, ahol van ráadásul egy komolyabb lejtő is, s onnan zúdulnak
alá. Fontos még, hogy nem állnak, hanem fekszenek a deszkán!
Magyarországon 1985-ben jelent meg a sportág. A
hőskor egyértelműen a Hősök teréhez köthető, ahol kialakult egy deszkás
társaság, a ma már Philadelphiában élő Bődi
Zoltán vezetésével. A hazai
gördeszkázás egyik nagy öregje nemrég ment ki az USA-ba, addig szinte az összes
magyar extrémsport magazinba fotózott. Az első hazai felfutás a ’90-es évek első
felére tehető, a második körülbelül most kezdődik. A törés egy drasztikus
áremelkedésnek volt köszönhető, ami miatt sokan egyszerűen anyagi okok miatt
kénytelenek voltak abbahagyni. Az utóbbi egy-két évben viszont megjelent egy új,
tizenéves generáció.
A
sízés extrém sportnak számít hosszú évek óta, pedig évről évre egyre több
ember húz síbakancsot, és vág neki a  lejtőknek. A sportnak van egy olyan
fajtája, amitől igazán égnek áll az ember haja. A gyorsasági lesiklás
világcsúcsát 1995-ben a kaliforniai Jeff Hamilton állította fel
Franciaországban, Vars-ban. Az 1992-es olimpiai aranyérmes versenyző 240
km/órás sebességgel "repült" lefelé a hegyről. Ő törte meg a régóta áhított
álomhatárt. Sokan még motor hajtotta szerkezettel sem tapasztalnak ekkora
száguldást, nemhogy két léccel érezzék a süvítést. A sízőre siklás közben
hihetetlen erők hatnak: 240 km/óránál a versenyző sebessége nagyobb, mint a
repülőből kiugró ejtőernyősé. A legapróbb hiba könnyen halállal végződhet.
Egy-egy bukás szó szerint "égő": ha nem töri minden csontját az ember, komoly
égési sérülésekre van kilátása, amelyet a hó okoz. A speciális ruha csökkenti
ugyan a légellenállást, de a súrlódás okozta hőt nem fogja fel. A sebek
lassan, hónapok alatt gyógyulnak be. A korábbi világbajnok, Franz Weber egy
nagy bukás után több mint egy évig lábadozott súlyos égési sérülései miatt.
Aki még ezek után is gyorssízni akar, annak számos követelménynek kell
megfelelnie: a profi sítudás mellé kiváló kondíció szükséges. A szélcsatornás
edzés drága ugyan, de a legjobbak így választják ki a számukra legmegfelelőbb,
legkisebb légellenállást kínáló testhelyzetet. Ha már mindezek birtokában van
a versenyző, jöhet a síelés. A lejtő 60 fokos és 3.2 km hosszú, és persze vége
is van: a teljesen kimerült versenyzőnek fékeznie kell a pálya végén. Nemcsak
fizikai kondícióra, szélcsatornára van szüksége a sízőnek, hanem nagy adag
lelki rátermettségre, pszichikai kondícióra is.
A gyorssízők speciális felszerelést használnak. A síruha nem különbözik a
sportág többi válfajában használtnál. A fejvédőjük leginkább Dart Vader
sisakjához hasonlít. Alsó pereme menet közben a síelő felsőtestéhez
illeszkedik, csökkentve a légellenállást. A botok is formatervezettek: követik
a test vonalát.
Versenyeket Európában egyre több helyen rendeznek, a központja azonban
Franciaország. Észak-Amerikában - talán érthető okokból - nem engedélyezik ezt
a sportágat, biztosítási és jogi bonyodalmak miatt.
JEU_DE_PAUME
a szobákban játszott ősi tenisz
Az 1908. évi nyári olimpiai játékokon a Jeu
de paume versenyeket a Queen's
Clubban (London, West Kensington)
tartották meg. A jeu de paume(zsö-dö-pom) a tenisz ősi formája.
A füves pályás tenisz előfutára volt, amit ütők
nélkül játszottak. A játékosok a kezeikkel ütötték a labdát egy hálón át, a
lényeg, hogy a labda ne essen le a földre. Jeu de paume szó is ezt jelenti: a
pálma (a kéz) játéka. Később kesztyűk váltottak fel a csupasz kezeket, majd
angolszász vidékre érve előkerültek az ütők is, és megszületett az igazi
tollaslabda, és tenisz tulajdonképpeni őse. Sokszor szobákban is játszották, így
a versaille-i palotában is van egy szoba (a híres Serment du Jeu de Paume),
melyet a játékról neveztek el, sőt egy Párizs központjában található galéria is
nevébe foglalja a jeu de paume szót (Galérie Nationale du Jeu de Paume). Az
1908-as londoni olimpián rendeztek belőle versenyt, ahol az amerikai Gould nyert
két brit előtt.
Stílusok:
Goju-ryu, Kyokushin, Shito-ryu, Shotokan, Wado-ryu
Goju-ryu
Jelentése:
A Keménység és a Lágyság Iskolája. A Goju elnevezés a go (kemény) és ju
(lágy) szavak összeolvadásából keletkezett.
A stílus két alap katája a sanchin (go)
és tensho (ju)
is ezeket a fogalmakat tükrözi. A sanchin kata az irányzat kemény katája. A test
izmai maximálisan feszített állapotban végzik a mozdulatokat, amit erőteljes
légzés kísér.
A tensho a ju, vagyis lágy kata. A mozdulatok gömbölyű, csavart elemekből
állnak, amelyek a támadások lágy elvezetése után zökkenőmentes ellentámadásokba
mennek át.
A Goju-ryu kialakulása két karate mester, Kanryo Higasionna és Chojun Miyagi
nevéhez kötődik.
Kyokushin
1. a "Végső Igazság Karatéja". 2. Használjuk még Kyokushinkai szóösszetételben,
ahol a Kai szó a találkozást, szervezetet jelenti. Ilyen formában tehát:
"Találkozás a Végső Igazsággal".
kyoku (kiejtése:
kjoku): végső
shin (kiejtése:
sin): igazság
Shito-ryu
A legnagyobb karate irányzatok egyike a Shito-ryu, amit az
alapító Kenwa Mabuni 1923-ban
hozott létre Okinavában. Mabuni két mestertől tanult: Higasionna Kanryotól,
akitől a Naha-te irányzat módszereit, a gyors kéztechnikákat, illetve
Yasutsune Itosutól, akitől a Shuri-te (Shorei-ryu) irányzat módszereit, az
erőteljes mozdulatokat tanulta. A két tanításból hozta létre saját iskoláját,
amit mestereinek neve után Shitonak nevezett el.
A shito-ryunak több irányzata létezik,
jellemzői a gyors és nagyerejű kéztechnikák és a pontosan kidolgozott
mozgáskultúra, az időt és energiát feleslegesen használó mozdulatok kerülése.
A Kenwa Mabuni által alkotott irányzat hatvan formagyakorlatot
tartalmaz: megtalálható valamennyi Naha-Te kata változata, továbbá több Shuri-Te
és Tomari-Te kata, és még néhány további kínai kata.
Shotokan:
Gichin Funakoshi az általa kidolgozott rendszert mindig is csak karate-do-nak
hívta, az idők során azonban annyian megváltoztatták, annyi új stílus
keletkezett, hogy mára teljesen elfogadottá lett a shotokan mint stílusnév is
(Az első edzőtermet a mester beceneve után "Shoto" iskolájának Shoto-kan-nak
nevezték el. Innen ered a későbbi Shotokan Karate elnevezés megkülönböztetésül
más stílusoktól).
kialakulása:
Az alapító mester, Gichin
Funakoshi 1869-ben született
Shuriban. A kor legnagyobb mestereitől tanulta - akkor még titokban,
éjszakánként - a küzdőművészet alapjait, elsajátította az Okinawa-te két
irányzatát, a Shuri-te-t és a Naha-te-t. Az évszázadokon keresztül finomított
Okinawa-te technikáit Funakoshi elemezte, rendszerezte majd az átfedésektől
megtisztítva egységes égésszé formálta Karate-do néven.
Wado-ryu:
Jelentése:
Wado: 1. A béke útja, a harmónia útja; 2. Japán út.
wa: harmónia,
nyugalom, béke - Showa kor
do: út
ryu: iskola, irányzat
kai: szövetség
Leírás:
A wado irányzat, a "Béke Útja" kilenc alapkatára épül, és sok jujutsu
dobáselemet és lerántást tartalmaz. A Shotokan irányzatnál mozgékonyabb, mivel
több elhajlással, testcsavarodással, ellépéssel történő védés található benne. A
legnagyobb szerepet a helyes távolságtartásnak és a jó időzítésnek
tulajdonította az alapító. Az ütéseknél a védekezés és támadás sokszor azonos,
folyamatos mozgás, ami a küzdelmi hatékonyságot növeli. Otsuka mester szerint a
Wado-Ryu elsődlegesen szellemi fegyelem. Számára a "ten-chi-jin, ri-do"-t (menny-föld-ember,
legfőbb út) harmonikus egységként kell tisztelni és keresni a szigorú magatartás
és a fáradhatatlan odaadás által.
A Wado-ryu Otsuka Hironori által alapított modern karate iskola. Ötvözi az
Akiyama által több emberöltővel ezelőtt létrehozott Shinto Yoshin Ryu Ju-jitsu
Kempo-t és az okinawai karatét. Ez egy sajátos életforma, amely a mindennapos
gyakorlással jól szolgálja a fizikai és szellemi cselekvőképesség tökéletes
kialakulását és egyben lehetséges út az egészség tudatos megőrzéséhez. Ezt a
stílust három fő jellemzőjével együtt szokták emlegetni:
- go no sen - hárítás utáni ellenakció
- sen no sen - az ellenfél megelőzése
- taisabaki - kitéréssel egybekötött együtemű ellentámadás
Kempo
- Az ököl törvénye
Leírás:
A kempo technikák, mozdulatsorok a világ más-más szegleteiben különbözőek
lehetnek, mégpedig aszerint, hogy ki tanítja. Minden mester rá jellemzően
átdolgozza őket, picit módosít azon a tudáson, amit megkapott. A mozdulatok így
személyre szabottak. Magasságtól, súlytól, alkattól és nemtől függően más-más
ütéssort ajánlatos gyakorolni, fejleszteni. A kempo olyan sport, amely
kreativitást igényel és gondolkozni is tanít.
A kempo gyökerei az i.sz. 500-as évekbe nyúlnak vissza. Ebből az időből
származik a történet, miszerint egy indiai herceg, Bodhidarma, gyámja,
Prajnatara kérésére Kínába utazott, hogy felkutassa a Buddhizmus eredetét,
illetve tanulmányozza a dhyana (a Zen) tudományát. Bodhidarma Kshatriya
(buddhista harcos) volt, a huszonnyolc indiai nemzetségfő egyike és a Vajra
Mushti (gyémánt ököl stílus) mestere, akinek kiemelkedő szerepe volt a földön
máig kifejlődött harcművészeti irányzatok legtöbbjének kialakulásában.
A magyarországi kempo kialakulásában Harnos Imre Lászlónak volt kiemelkedő
szerepe, aki 1975-től kezdve irányította a hazai kempo tanítványok fejlődését.
Az 1982-ben megalapított Magyar Karate Szövetség All Style Szakbizottságán
belül 1985-ben jött létre a Kempo szakág Várszegi Rudolf vezetésével.
1996-ban az addig egységes Kempos tábor két részre szakadt. Innentől kezdve a
tábor egyik fele a Zen Bu Kan Kempo Sportszervezethez (Lévai László
vezetésével), a másik fele a Magyar Kempo Szövetséghez (Juhász Ferenc
vezetésével) tartozik. Az idők során ugyanakkor több más szervezet is megjelent.
A legfontosabb, hogy számtalan hazai, külföldi, európai és világversenyi
helyezés igazolja a Mesterek technikai és az általuk képviselt felkészítés
eredményességét.
A jelenleg létező kempo/kenpo stílusok közül a legismertebbek:
American Kenpo Karate, American Shaolin Kenpo, Chinese Kara-ho Kenpo Karate, Go
Kempo, Go Shin Jitsu - Kai Chinese Kempo, Goshin-Ryu Kempo, Ju Kempo, Kajukenbo,
Kam Lung Kempo, Kam Lung Kempo, Kempo Fu Shih, Ken-sho Ryu, Kindai Inazuma Ryu
Kenpo, Kiyojute Ryu Kempo Bugei, Kosho Shorei Ryu Kempo, Kurayfat Kempo, Lee Do
Kan Kenpo, Nick Cerio's Kenpo, Nippon Goshindo Kempo, Nippon Kempo, Okinawian
Kempo, Oki-ryu Kempo, Raven Kenpo Jujitsu, Sam-Pai Kenpo, Shaoliin Kempo Karate,
Ten-Chi Kenpo, White Tiger Kenpo Karate, Won Hop Kuen Do, Yoshin Kempo.
A kendó,
vagyis a kard útja
a vívás japán harcművészete.
A kendó a
kendzsucuként ismert japán
kardforgatás hagyományos technikáiból fejlődött ki.
A kendó egy
fizikailag és szellemileg is erőt próbáló tevékenység, mely a kemény
harcművészeteket ötvözi a sportos
fizikai elemekkel.
A kendót gyakorlók
más néven a kendókák, vagyis
„akik kendót gyakorolnak”, vagy kensik, vagyis „kardos emberek”.
A kendót a
hagyományosan megtervezett öltözetben és védőpáncélban gyakorolják (bógu), egy
vagy két bambusz kardot forgatva (sinai) fegyverként. A kendó úgy
is tekinthető, mint egy japán kardvívási stílus. A kendóban a
mozgások különböznek az európai vívástól, mert eltérő a kard formája
csakúgy, mint a mód, ahogyan azt használják. A nyugati stílusú vívástól eltérően
a kendó vágásokat
illetve szúrásokat alkalmaz a sinai
meghatározott élével és csúcsával. Egy kendó edzés
meglehetősen zajos más harcművészetekkel vagy sportágakkal összehasonlítva.
Ennek az az oka, hogy a „kendóka” kiáltást, úgynevezett kiait használ
harci kedvének megmutatására, amikor egy vágást kivitelez, elülső lábfeje
dobbantáshoz hasonló mozgással ütődik a talajhoz, melynek fumikomi a
neve.
Bizonyos becslések szerint közel nyolcmillió ember gyakorolja
a kendót világszerte,
közülük csupán Japánban kb. hétmillió. A Kódansa
Meibo (高段者名簿, az Összjapán
Kendószövetség dannal rendelkező
tagjainak jegyzéke) szerint 2003 januárjában Japánban 1,3 millió regisztrált dan
fokozattal rendelkező kendós volt. A dan fokozattal nem rendelkező kendósok
száma ebben a számban nincs benne: ezen kendókák száma jelentősen felülmúlná a
dan fokozattal rendelkezőkét.
A kendó része
a modern japán budónak, és a japán
harcművészetek lényegét testesíti meg.
Japánban a legkorábbi „szamuráj” uralom óta, a Kamakura korszak idejétől
(1185-1233) a kardvívás a lovaglás és
a kyudo mellett
a fő harcias elfoglaltság volt a hadsereg csoportjai
számára. Ebben a korszakban a kendó a zen buddhizmus erős
befolyása alatt fejlődött. Amint a buddhista szellemiség szerint az élet és
halál megkülönböztetése csupán látszólagos, a szamuráj is elfogadhatta saját
életének semmibe vételét a csata hevében - amit szükségesnek tartottak az egyéni
közdelem megnyeréséhez.
A kendót ideális
helyzetben egy ilyen célból épített úgynevezett dódzsóban gyakorolják,
bár hagyományos sportcsarnokokat és már helyszíneket is gyakran használnak
helyette. Egy alkalmas helyszín tiszta és kellően rugalmas padlózattal
rendelkezik, amely megfelel a speciális dobbantó lábmunkának, melyet a
mezítlábas gyakorlók használnak.
A modern kendóban vágások
és döfések vannak. A vágásokat csak meghatározott célfelületeken – más néven
datocu-bui - szabad végrehajtani, a csuklókon, a fejen és a testen, melyeket
mind véd a bógu. Ezek a célpontok a men (a
fej tetején), szaju-men és joko-men (a
fej felső jobb és bal oldalán), a jobb kote -
minden esetben a csuklón, a bal kote -
azon esetekben, amikor a csukló emelt pozícióban van (mint például a dzsódan-no-kamae vagy
más néven dzsódan), és a dó a
test bal illetve jobb oldalán. A döfések csak a toroknál engedélyezettek (cuki).
Mindazonáltal, mivel a helytelenül végzett döfés megsértheti a nyakat, a döfő
technikák a szabad gyakorlásnál és a versenyeken gyakorta csak a magasabb dan
fokozatú kendókák számára használhatóak.
A „siaiban” más szóval a versenyen csak akkor lehet pontot
elérni, ha a támadást a cél ellen határozottan és pontosan hajtják végre az
úgynevezett ki-ken-tai-icsi-vel,
vagyis a szellem, a kard és a test mozgásának egységével. Ez annyit jelent, hogy
a támadás akkor lesz csak sikeres, ha a sinai pontosan
találja el a célpontot, ha a találattal egy időben érkezik a támadó első lábfeje
dobbantva a padlóra, és a kendóka igazi
harci szellemét a kiai kiáltás
jelzi. Emellett a célt a sinai felső
harmadának kell eltalálnia, és a kard mozgásirányának (ez a haszudzsi)
is pontosnak kell lennie. Végül a zansinnak,
vagyis a folyamatos tudatosságnak is fenn kell állnia a vágás előtt, alatt és
után is, tehát a kendókának képesnek kell lennie egy újabb támadás
kivitelezésére.
A versenyeken általában három bíró (sinpan) van.
Mindegyikük egy-egy vörös és fehér zászlót tart a két kezében. A pontok
jelzéséhez a sinpan felemeli
azt a zászlót, amelyiknek a színe a pontot elért versenyző által viselt
szalaggal egyezik meg. Általában legalább két sinpannak
egyet kell értenie az eredményt illetően a pont odaítéléséhez. A küzdelem addig
folytatódik, amíg be nem jelentik a pont elérését.
Az első versenyző, aki két pontot ér el, megnyeri a
küzdelmet. Ha elérik az időkorlátot, az a versenyző nyer, aki már elért egy
pontot.
Holtverseny esetén több megoldás is lehetséges:
- Holtversenyt jelentenek
be.
- Hosszabbítás lesz (encsó),
és az első pontot elérő versenyző nyer.
- A hantei során
a három sinpan döntésével
választják ki a győztest, mégpedig úgy, hogy a bírók szavaznak a
választottjukra. Ez a zászlók egyidejű felemelésével történik meg.
A krikett a Brit
Nemzetközösség országaiban népszerű
csapatjáték. Nevezetes összetett szabályairól és a fair-play kiemelt szerepéről.
Az 1200-as évektől formálódtak
a Brit-szigeteken kislabdás játékok, úgymint a rounders, cats and dogs, cricket,
stollball. A krikett játék neve a pásztorok kampós botjától származhat, amit
akkoriban „cricce”-nek (ejtsd krikii) neveztek, ám a „chirchyard”, azaz templomkert is
szóba jöhet.
A korai ütők inkább bunkók és botok voltak, ám a célszerűség
miatt a 18. századra alakultak
át egy súlyos, kiegyenesített hokiütővé, mellyel az alulról dobott labdát nagy
svunggal lehet megütni. A jelenleg szabványos ütőt 1853-óta
használják.
A labda eleinte kő volt, aminek veszélyessége miatt hamar más
megoldásokat kerestek. Napjainkban elterjedten vörös, két félből fűzött bőrrel
bevont, parafagolyót használnak.
A kapu jelenleg három pálca, felül két kis botocskával, ami ha leesik, akkor az
ütősnek távoznia kell. Eredetileg két tartópálcát használtak, de játszották
néggyel is. A kapu mérete is változott az idővel: a 17.
században 2 méter széles volt.
A krikettlabda kerülete 22,4-22,9 cm, a tömege 156–163 gramm
között van, a színe az éjszakába nyúló meccsek miatt fehér, zöld varrással.
Létezik női, fedettpályás, és vakok számára kidolgozott szabályzat is. A
dobócsapat (fielders) 11 tagja kb. 26 nevezett helyet foglalhat el – ez a
taktikától függ.
Az általában négyévente (a Nemzetközi Krikett Tanács által)
megrendezett világbajnokságon legutóbb,2003-ban 14 ország indult. Ezt Ausztrália
nyerte, a 2 millió dolláros díjjal
együtt. A következő bajnokságot 2007-ben rendezik meg, Guayanában,
ahol egy 200 millió dollárost stadiont építenek a rendezvényre.
A bajnokságnak két változata van:
- ODI – az egynapos,
illetve
- Test – a többnapos,
hosszú játék.
A többi profi sporthoz hasonlóan részletes statisztikákat
készítenek a meccsekről, és a játékosokról. A legtöbb futást Sri
Lanka gyűjtötte India
ellen egy négynapos mérkőzésen 1997-ben:
952-t, míg ellenfele csak 537-et teljesített. A legrövidebb meccsen ugyancsak
Sri Lanka verte meg Zimbabwét, akik csak 35 pontot szerzett 2004-ben.
A legeredményesebb ütős az ausztrál Allan Border, aki 156 hosszú meccse alatt
11 174-szer futott, 205 futást csinált 1987-ben Új-Zéland ellen,
és átlagosan 50 futást teljesített. A kidobás nélküli legtöbb futást,
számszerint 400-at Brian Lara (West-Indies) vitte véghez, 2004-ben Anglia ellen.
A legsikeresebb dobó a Sri Lanka-i M. Muralitharan, aki 13-szor dobott ki tíznél
több ütőst, és átlagosan 6 ütőst ejtett ki meccsenként. James Laker Anglia
színeiben 1956-ban kiejtette a teljes ütőscsapatot, akik összesen csak 53 futást
teljesítettek ezalatt.
A krikett Magyarországon szinte
teljesen ismeretlen sport. 2003 elején alakult Miskolcon a
Brit–Magyar Klub, mely foglakozik e sporttal. 2006 szeptemberében megalakult egy
csapat Székesfehérváron, a Comenius
Cricket Club, a brit Andy Grieve vezetésével. 2007 nyarán a Magyar Krikett
Szövetség (www.hungary4cricket.com) megalapítását követően, megindult az első
Magyar Krikett Liga hat csapat részvételével. A szövetségnek kb. 100 regisztrált
játÉkosa van, köztük nemcsak magyar, de Magyarországon élő angol, indiai,
pakisztáni, dél-afrikai, ausztrál, skót és malajziai játékosok is. 2007
júniusában először vett részt egy Magyarországot képviselő csapat nemzetközi
versenyen, amikor 8 játékos különböző magyarországi csapatokból utazott Bécsbe a
Vienna World Cup nevű 6 fős versenyre. A 2008-as szezonban a hazai bajnokság (HCL)
8 csapatosra bővült.
2 csapat játssza csapatonként 11 játékossal. Egyszerre 11 pályaszéli játékos és
2 ütős van a pályán. Az ütősök a kapuknál (wickets) állnak,
a pályaszéliek (fielders) elosztva
a pályán, hogy az elütött labdát minél jobban elkaphassák. A dobó és a fogadó
ütős ellentétes kapuknál vannak, melyeknek távolsága 20,6 méter.
Egy mérkőzés 4 negyedből (innings) áll,
minden negyedben szerepet cserélnek a csapatok: hol pályaszéliként, illetve
ütősként játszanak. Tehát mind a két csoportnak kétszer van ütési joga. Ha nem
fejezik be mind a négy negyedet az elején meghatározott időben, a meccs
döntetlen, a pontokra való tekintet nélkül.
A játék célja
Az a csapat nyer, amelyik több
pontot gyűjt a játék végére. Pontot csak az ütősök gyűjthetnek, a pályaszéliek
célja az, hogy az ütő játékosokat kiejtsék a játékból a kapuk labda általi
ledöntésével. Egy negyednek akkor van vége, amikor csak egy ütős marad a pályán,
a többieket kiejtették.
A pályaszéli játékosok dobják (akár pattintva – bounce) a
labdát, az egyik kapu mellől a másik kaput célozva. A dobásnak nyújtott karral
kell történnie, úgy, hogy a dobókar súrolja a fület. Egy játékosnak 6 dobása (bowl) van,
ekkor újabb játékos jön. Az újabb dobónak másik kapura kell dobnia, pályaszéli
játékosok az új iránynak megfelelően a másik oldalra állnak. Ha a dobó ledobja a
kaput, akkor kiesett az ütőjátékos, újabbnak kell bejönnie. Ha a dobó háromszor
egymás után elérhetetlenül oldalra (wide) vagy
az ütő feje fölé dob, akkor büntetésül pontot kapnak az ütősök, ráadásul a
rontottak nem számítanak bele a hat dobásba.
Az ütő játékosnak (batsman) a
dobóval ellentétes kapunál, a kapu előtt 1,5 méterre kell állnia. Ha képes rá,
akkor a labdát minél messzebbre kell ütnie. Ha a pályaszéliek a levegőben
elkapják (caught) a
labdáját, kiesett. Ha összedönti a kapuját (bowled), vagy
megfogja a labdát, akkor is kiesett. Ha kellő távolságra ütötte a labdát, futást (run-out) kiáltva
társával (non-striker) átrohannak
a másik kapuhoz, és ezt addig ismételhetik, amíg a labda vissza nem érkezik a
kapuhoz. Ha a labda úgy üti meg a kaput, hogy valamelyik ütős a kapuk között
tartózkodik, akkor az kiesett. Az ütős akkor is futhat, ha nem ütötte a dobott
labdát. Páratlan számú futásnál az ütőjátékosok szerzett helyükön maradnak,
tehát a másik fog ütni.
Amíg az eldobott labda valamely kaput nem érinti, futást lehet megkísérelni, ami
akkor sikeres, ha mindkét ütős legalább az ütőjével érinti a szemben lévő
ütővonalat (a kapuk előtt 1,5 méterre). Minden befejezett átfutásért kapnak egy
pontot. Három egymást követő rossz dobás is egy pont. Ha a labda kijut a
pályáról az négy pont. Ha az ütős a labdát kiüti a pályáról, az hat pont. A
pályán két bíró tartózkodik, (umpire) a
kapuk közelében.
A Kick
box egy küzdősport, mely több
tradicionális harcművészet elemeit
ötvözi.
Az 1970-es
évek közepe táján alakult ki,
elsősorban az Egyesült Államokban és
valamivel később Nyugat-Európában.
Megalapítói az amerikai Mike Anderson és a német Georg Brückner volt. A kick-box
első elnevezése sportkarate, majd all-style sportkarate volt, később egységesen
a kick-box elnevezés használata vált elfogadottá.
Az alapítók egyik fő célja az volt, hogy az ütéseket és
rúgásokat használó távol-keleti eredetű harcművészetek – a (japán eredetű) karate,
a (koreai eredetű) Taekwondo és
a (kínai eredetű) kung-fu, valamint a
thaiföldi eredetű muay thai –
mozgásanyagát továbbfejlesztve, azokat ötvözve a boksz technikákkal,
egy önálló, deklaráltan verseny-centrikus küzdősportot hozzanak létre. A
kick-box nem tagadja a tradicionális gyökereit, de önmagát nem harcművészetként,
hanem egy modern küzdősportként határozza
meg.
Ma a kick-boxot különböző alosztályokra szokták osztani:
full-kontakt (FK), light-kontakt (LK), semi-kontakt (SK, az amerikai
sportkaratéban pointfightnak nevezik). A kick-box ágazataihoz különböző
egyesületek is tartoznak. A legnagyobb a World
Kickboxing Association (WKA), és a World
Association of Kickboxing Organizations (WAKO),
aminek több mint 90 tagja van, csakúgy, mint az IASKA-nak (International Amateur
Sport Karate Association). A kick-box versenyeken a sportolók küzdelmi,
formagyakorlat és aerokickboxing versenyszámokban versenyeznek, a nők és a
férfiak külön.
A küzdelmi versenyszámokat öt szabályrendszerben rendezik.
Ezek alapvetően abban különböznek egymástól, hogy az akciók (ütések és rúgások)
végrehajtásánál a kontrollált félerejű (a semi-kontakt és light-kontakt
szabályrendszerekben), vagy a teljes erejű (a full-kontakt, low-kick és
thai-kickboxing szabályrendszerekben) végrehajtás engedélyezett. A semi és
light-kontakt küzdelmeket egy 8*8 méteres tatamival
borított küzdőtéren, míg a teljes erejűeket ökölvívó ringben vívják. Érvényes
találati felületek: fej elölről
és oldalról (a semi-kontaktban a tarkó is),
a test elölről a nyak és
az öv között a test oldalvonaláig, a low-kick ill. a thai-kickboxing
szabályrendszerekben a comb ill.
az egész láb is.
Engedélyezett a lábsöprés.
Semi-kontakt: félerejű,
kontrollált akciók engedélyezettek, a bírók minden
érvényes találatnál megállítják a küzdelmet, és megítélik a találatért járó
pontokat (ezek, a technika nehézségétől függően 1, 2 vagy 3 pont értékűek
lehetnek). A több pontot elérő versenyző nyeri a mérkőzést.
Light-kontakt: félerejű,
kontrollált akciók engedélyezettek a non-stop jellegű, folyamatos küzdelem
során. A három pontozó bíró a küzdelem során számolja az érvényes találatokat (a
semi-kontaktnál ismertetett pontértékeknek megfelelően) és a menetek végén az
ún. tízes szisztéma alapján pontoznak (a jobb versenyző kap tíz pontot, a
rosszabb arányosan kevesebbet). Az nyer, aki több menetben volt jobb (pont
egyenlőség esetén is meg kell jelölni győztest).
Full-kontakt: teljeserejű
akciók engedélyezettek a non-stop jellegű, folyamatos küzdelem során. A bírók a
menetek végén a tízes szisztéma alapján pontoznak, az ellenfél leütése/kiütése
szabályos.
Low-kick: teljes
erejű
akciók engedélyezettek a non-stop jellegű, folyamatos küzdelem során, a
full-kontak szabályrendszerben engedélyezett technikákon túl megengedett a
combok rúgásokkal történő támadása is, a bírók a menetek végén a tízes szisztéma
alapján pontoznak, az ellenfél leütése/kiütése szabályos.
Thai-kickboxing: a
low-kick szabályrendszer szerinti küzdelem, ahol az egész láb támadása, valamint
néhány speciális thai-box technika (pl. térdelés) használata is megengedett. A
sportolók a küzdelmi versenyeken kötelezően védőfelszerelést viselnek:
védőkesztyű (a semi-kontaktban nyitott kezes, a többi szabályrendszerben zárt
kezes), lábvédő, sípcsontvédő, fejvédő, fogvédő, herevédő.
A thai-kickboxing versenyeken lábvédőt nem, helyette gumis bokavédőt viselnek a
versenyzők. Hivatásos mérkőzéseken fejvédőt nem használnak a versenyzők.
A korfball (hollandul
a korfbal szó
kosárlabdát jelent) egy csapatban játszott labdajáték. Legtöbben Hollandiában és Belgiumban űzik,
de egyre inkább terjed a világ más országaiban is. A korfball a többi
csapatjátéktól abban különbözik, hogy mindenképpen koedukált, vagyis fiúk és
lányok együtt játsszák, ennek megfelelően egy csapat négy lányból és négy fiúból
áll.
Ma úgy gondolják, hogy a korfball a kosárlabda leszármazottja
a svéd rinkbollon keresztül.
A történet szerint a XX.
század elején egy holland testnevelő
tanár, Nico Broekhuysen egy mind lányok, mind fiúk által egyszerre játszható
sportot keresett az osztálya tanítására. Végül 1902-ben svédországi újta
során játszotta a rinkbollt, majd hazatérve kitalálta a korfball szabályait.
A korfballt mind szabadtéren, mind teremben szokták játszani
egy két térfélre osztott pályán. Mindkét térfélen található egy állvány
(felnőtteknél 3,5 m magas, fiatalabb korosztályoknál alacsonyabb is lehet),
tetején egy kosárral. Ez az állvány a pálya végétől a térfél harmadánál van
felállítva. A játékhoz használt labda nagyon hasonlít a focilabdához. Egyszerre
két, nyolcfős csapat játszik, amelyek célja, hogy az ellenfél korfjába
(kosarába) juttassák a labdát. A két csapat a két térfélen (támadó és védekező
térfél) el van osztva, így csapatonként egy térfélen két lány és két fiú
található.
Pontot a labda kosáron fentről-lefelé történő átjuttatásával
lehet szerezni. Fontos szabály, hogy a labdával sem futni, sem azt pattogtatva
vezetni nem szabad, valamint, hogy a fiúk csak a fiúk, a lányok pedig csak a
lányok ellen védekezhetnek. Minden második gól után a játékosok térfelet
váltanak, így a korábbi védők támadók lesznek, a támadók pedig védők. Félidőben
– sok más sporthoz hasonlóan – a korfballban is a szerepek helyett a térfelek
cserélődnek.
Észak-Amerika
legrégebbi sportága. A játék leírásáról szóló írásos emlékek egészen a XIII.
századig nyúlnak vissza. A bot, az ütő, a labda már az emberiség kezdetétől
létezik a világ minden táján. Kanada területén élő irokéz indiánok vallásos
rituálékon játszották különböző ceremóniákon.
Az indiánok törzsjátékában mindkét oldalon akár ezer ember is részt vehetett. A
kapuk a sziklák vagy fák voltak, amelyek nagy távolságra is lehettek egymástól.
A játékok napkeltétől napnyugtáig, de két-három napon át is tarthattak.
Erről az európai szemnek különös játékról először egy francia misszionárius, Jean
de Brebeuf tudósított, 1636-ban. A görbe ütő miatt, ami nagyon hasonlított a
püspöki bothoz, lacrosse -nak nevezte el, ami franciául keresztet jelent.
A francia telepesek 1800 körül kezdték el rendszeresen játszani. Rögzítették a
pálya nagyságát, a szabályokat és csapatonként a játékosok számát. A kanadaiak a
lacrosse-t 1859-ben nemzeti játékká nyilvánították. A XX. század elejére egész
Amerikában elterjedt.
A nyári olimpián 1904-ben mutatkozott be és az első olimpiai bajnok Kanada
csapata lett. Viszont 1908-ban már száműzték a világjátékokról.
Európában előbb Angliában, majd Skóciában terjedt el. 1928-ban, 1932-ben és még
1948-ban is szerepelt bemutató jelleggel az olimpián.
Napjainkban szerte a világon több százezren űzik, férfi és női ága is van.
A pálya mérete 100x55 méter. A kapu 100x180 cm. A labda tömör gumi, átmérője 6,3
cm, súlya 185 gramm. Az ütő nyele fém, többnyire alumínium, hossza 100–182
centiméter. Az ütő végén "kosárka" van, ami zsinórból font hálóból áll, s akár
25 centiméter nagyságú is lehet.
A pályán 9+1 fő tartózkodhat. A csapat 20–23 játékosból áll. Az ütközés, mint a
jégkorongban, megengedett. A játékidő 4x15 vagy 3x20 perc.
A kapus teljes védőfelszerelésben véd. Az ütője jóval nagyobb társaiénál. A
játékosok derékig szintén védőfelszerelésben játszanak, természetesen sisak is
van a fejükön. A férfi lacrosse játékban felfedezhetőek az amerikai futball, a
kosárlabda, a gyeplabda, a jéghoki és az európai futball elemei is.
A női szakág annyiban különbözik, hogy a pályán 11+1 fő tartózkodhat, s ami a
legfontosabb, tilos az ütközés.
1982-ben egy, a lacrosse-ra épülő új sportág jött létre, amelyet az
inter-crosse-nak neveztek el. Az új sportágból 1987-ben nemzetközi játékokat,
1999-ben pedig már világbajnokságot rendeztek. Ezt a játékot ma világszerte két
és fél millióan játsszák.
Kezdetben
a botokat csak játékra használták. Később azonban önvédelmi alkalmazáskor igen
hatásos fegyvernek bizonyult. A kard kifejlődése után a botokat csak
gyakorlásnál használták, hogy csökkentsék a sérülés kockázatát.
Az idő múlásával és a védőmaszk feltalálásával 1780 körül a
bot elavult, de a játék kedvéért még tovább használták. Vágó és
szúrótechnikákat a vívásból átvették, és ezt fejlesztették tovább. A XIX.
század volt az aranykor. Ez a korszak, amikor a sétabot divatkellékké és
önvédelmi eszközzé vált.
A rendszeres gyakorlás által a sétabot egy speciális fegyverré alakult. Az
érdeklődők az instrukciókat a savate
és vívóakadémián megtalálhatták. Számos katonai alakulatnál kötelezővé tették
a tanítását.
A különböző ezredek tisztjei egymás közötti versenyeket rendeztek
Észak-Afrikában,
ahol az arabok között is lelkes hívek akadtak. Egy, illetve két botot is
használtak.
A párizsi két botos "játék" az összehangolt gyakorlatokon alapult. Ez a bot
technika még újdonság volt.
A bemelegítő gyakorlatoknál használták. Aztán ahogy a sétabot kezdett
fokozatosan megszűnni, mint divatos kellék, úgy csökkent a tanuló száma.
Szerencsére a francia bokszban kiegészítő elem a botvívás,
ami életben tartotta, mert abban az időben közel állt a kihaláshoz.
A fennmaradását annak is köszönhette, hogy jól alkalmazható módszere és
stílusa volt.
A Canne anyaga:
gesztenyefából készül, hosszúsága 95 cm.
Súlya a használattól függően:
általános használatra : 200 gramm
edzésre: 150 gramm
versenyre: 100-120 gramm
Évenként rendeznek nemzeti bajnokságot . Az első Világbajnokságot 8 ország
részvételével 2004.
novemberében rendezték . Az első Európa bajnokságot 2006-ban.
A
póló kezdetei, mint minden nagyszerű dologé, az idők homályába vesznek, de az
bizonyos, hogy már időszámításunk előtt évszázadokkal játszották Perzsiában,
ahonnan elterjedt egész Ázsiába, főként Tibetbe, Indiába, Kínába és Japánba.
A pólót az Indiában állomásozó angol tisztek fedezték fel a modern kor számára
1850 körül. Első klubjukat 1869-ben alakították Angliában.
Innen kezdve a póló világszerte hódít, legtöbben Argentínában, az Egyesült
Államokban, Nagy Britanniában, Ausztráliában, Mexikóban és Indiában játsszák.
Európában századunk eleje óta ismert és népszerű, a II. Világháborút megelőzően
(pl.: az 1936-os berlini olimpia műsorán is szerepelt, ahol a magyar csapat
kitűnő eredményt ért el) egész Európában és Magyarországon is rengetegen űzték.
Nyugodtan állíthatjuk, hogy a póló ma világszerte reneszánszát éli.
A lovaspólót főként szabadtéren játsszák. A füves pálya kb. 270 m (300 yard)
hosszú és 140-180 m (160-200 yard) széles, kb. 9 focipálya nagyságú a legnagyobb
a mai sportpályák közül. A kapu 7 ½ m(8 yard) széles, legalább 3 méter (10 feet)
magas, felül nyitott. A kapufa ütközés esetén könnyen eldől, csökkentendő a
sérülés kockázatát. Az oldalvonalakon legfeljebb 28 cm (11 inch) magas palánk
lehet. A kapuk mögött 30 yard biztonsági zóna van. A büntetővonalak az
alapvonaltól 30,40, 60 yardra és középen vannak megjelölve.
A lovaspólót télen fedett pályán is lehet játszani. Ilyenkor kisebb játéktéren,
magas palánkkal, más felületen (pl. homok) kevesebb játékossal ( többnyire 3) ,
nagyobb labdával zajlik a játék. Létezik aréna polo nyitott pályán és havon is.
Az aréna pólóra külön szabályok vonatkoznak.
A játékra vonatkozó szabályok
az egyes szervezetek szerint eltérőek lehetnek, bár alapjaiban egyeznek. A
Magyar Polo Clubban illetve a magyar bajnokságban a HPSZ szabályok szerint
játszunk, azaz a FIP ( Federation of International Polo) szabályait tekintjük
mérvadónak. Ezen kívül lehetőség van arra, hogy a versenyszervezők a
lehetőségeken belül saját maguk rendelkezzenek bizonyos előírásokról a
versenykiírásban (pl. chukkerek száma)
A mérkőzés négy vagy hat játékrészből, ún. chukker-ből (chukka) áll, amelyek
tiszta játékideje 7 perc. A szünetek chukkerek között 3 percig tartanak, a
középső szünet 5 perces. Általában két lovon ülő bíró vezeti a mérkőzéseket, de
megállapodás alapján elfogadott egy bíró alkalmazása is. Versenyeken
ún."harmadik ember" is szerepet kap: az oldalvonal mellett bíráskodik, ha a két
lovas bíró nem ért egyet akkor az ő szava dönt. Az órát a bíró szabálytalanság,
bukás, sérülés esetén állítja meg, továbbá, ha a labda az oldalvonalon kívülre
kerül. A csapatok minden gól után térfelet cserélnek.
A játékot minden chukker kezdésekor, illetve gól után után a bíró indítja, a
labda bedobásával.(’throw-in’) középről. Ilyenkor a játékosok számuk szerint
egymással szemben állnak fel és közéjük dobja a labdát a bíró. Ha a labdát
támadó játékos üti az alapvonalon túlra, akkor a védekező csapat indítja a
játékot beütéssel (’kick- in’, ’hit-in’). Ha az oldalvonalon megy ki a labda
akkor bedobás következik onnan, ahol a labda elhagyta a játékteret..
A játék célja gól elérése, mely a labda átjutását jelenti kapufák közötti
vonalon teljes terjedelmében, illetve bármely magasságban.
A szabályok a játékosok és a lovak biztonságát szolgálják. A legfontosabb az
ún. ’line of the ball” és a „right of way” joga. Ez a megütött labda haladási
irányának képzeletbeli vonala, illetve az a sáv, amelyen labdát megütött játékos
lovagol, a vonal bal oldalán (’off-side’) . Annak a játékosnak van joga a
vonalon lovagolni, aki megütötte a labdát. Ezt a vonalat tilos a játékos előtt
keresztezni, mert az bukáshoz, balesethez vezethet. Megengedett viszont az
ellenfél lelovaglása (ride off), ha az ütközés szöge 45 foknál kisebb és a lovak
válla vagy csípője, illetve a lovasok válla érintkezik, de a könyök használata
tilos. A védekezés másik szabályos módja az ellenfél ütőjének megakasztása (hook).
Az ütő csak jobb kézben lehet, ami rossz hír a balkezes játékosok számára.
A teljes méretű játéktérnek hosszában
300 yardnak (Kb:275 m) (1 yard 0,912
m) széltében 200 yardnak (kb:180 m) kell lennie palánk nélkül, amennyiben
palánkos akkor 300 yard (kb:275 m) hosszú és 160 yard (kb:140m ) széles lehet.
A gólvonalak (kapuk) közötti távolság
nem lehet rövidebb 250 yardnál (kb:230m). A gólkapuk közötti távolság 8 yard
(kb:7,3 m), melyeket a pálya végén középen kell elhelyezni.
A gólkapuk legalább 10 láb (kb:3 m)
magasak kell legyenek, és elég könnyűek, hogy ütközés esetén eldőljenek.
A palánk nem lehet magasabb 11
inch-nél (kb:28 cm).
Átlagos mérkőzésnek 6 chukkerből kell állnia . A mérkőzésen belül a chukkerek
számát változtathatják a torna szervezői. Ez nem lehet 8 chukkernél hosszabb, a
hosszabbítást kivéve. Minden mérkőzés félidejénél 5 perces szünetet, és minden
egyéb chukker között 3 perces szünetet kell tartani. 5 perces szünetet kell
tartani a hosszabbítás első chukkere előtt is, ha van ilyen. Ha 7, vagy 5
chukkeres a mérkőzés akkor a negyedik, illetve a harmadik chukker után kell
tartani az 5 perces szünetet. Az említett szüneteken kívül a játéknak
folyamatosnak kell lennie
Motocross (gyakran
rövidítik MX-nek vagy MotoXnek).A
Motocross a franciáktól származik,
eredetileg Motorcycle szavakból és Cross Countryból. Miután a motocross amellett
hogy a bátorság és ügyesség sportja- igen veszélyes is. Gyakoriak a bukások,
balesetek, ezért számos előírás szabályozza a versenymotor felszerelését, a
versenyző öltözékét. A motor sárvédőinek hossza, a lábtartó szerkezeti kivitele,
a kuplung és fékkar kialakítása, a rajtszámtábla elhelyezése ugyanúgy
szabályozott, mint a csizma, speciális nadrág és mez, bukósisak, szemüveg és
kesztyű viselése.
Angolok, belgák, svédek voltak
az első crossmotorosok és
Namúrban (Belgium) rendezték meg az első hivatalos motocross versenyt, ahol a
mai napig rendeznek versenyeket. Eleinte csak természetes akadályok voltak a
pályán és nem jelölték ki pontosan a pálya nyomvonalát, csupán egymástól
bizonyos távolságra elhelyezett kapuk között kellett áthaladniuk, mint a síelők
a szlalom pályán. A nagy ötszázas négyütemű,
a terepet is jól bíró utcai motorok közül kerültek ki az első crossmotorok, mint
a BSA, AJS, Velocette és a többiek. Kisebb hengerűrtartalmú gépeket ekkor még
nem használtak, mivel a nehéz terephez erejük nem volt elégséges. A motocross
nem fejlődhetett volna, ha a technika nem
indul rohamos fejlődésnek.
A nagy áttörést a kétütemű
motorok megjelenése hozta. Ezek a
gépek a négyüteműeknél jóval könnyebb és erősebb motorok voltak, és hamarosan a
határ a csillagos ég lett. Már évekkel ezelőtt eljutottunk oda, hogy ugyan
tehetnénk még néhány lóerőt a motorokba, de minek ha nincs ember aki meg tudja
ülni. Ma egy 125-ös kétütemű crossmotor 86kg súlyú és 40 lóerőt teljesít
széria kivitelben, ami bármilyen nehéz terep leküzdésére alkalmassá teszi.
Napjainkban a motocross sport extrém irányvonalon is fejlődik. A stadioncross
majdnem két évtizede, a free-stile néhány éve rohamosan fejlődik. Ebben a
stílusban a „legmenőbb” Magyarországon Németh
Kornél, aki szabadtéri crossban is remekel, az osztrák KTM gyári VB csapat
versenyzőjeként.
A magyarországi motocross kezdetét
az egyes források más-más évszámhoz kötik. Kökényesi könyvében Sztankovics
Sándor szakértő táblázata 1958-ban
hozza az első motocross bajnoki eredményeket, Rózsa
György neves sportújságíró 1964-ben
kiadott könyvében viszont 1957-es év
motocross bajnokságának eredményeit ismerteti. Figyelmet érdemel azonban az az
adat is, hogy 1955- ben
terepgyorsasági versennyel bővült a magyar motorsport és ki is írták a négy
fordulós bajnokságot, melynek lebonyolítása lényegében megegyezett az akkor már
Európa- szerte ismert motocrossal. A szakág gyors fejlődését jellemzi, hogy
cross versenyzőink már 1958-ban
külföldön is rajthoz álltak. Az erősen Budapest bázisú motorsport vidéken is
fejlődésnek indult, hiszen a motocross művelésére viszonylag könnyen lehetett
pályát építeni. Már 1960-ban megtört
a fővárosi hegemónia, hiszen Máté és Harangvölgyi mellett a vidék is bajnoki
címeket szerzett a szabolcsi Nemes és a vásárhelyi Técsy
Sándor személyében.
1947-ben
kiírásra kerül a Motocross des Nations, tíz évvel később az egyéni
világbajnokság a fél litereseknél, 1962-ben
a 250, ill. 75-ben, a 125-ös géposztályban is. A motocross szabályai a kezdetek
óta alig változtak. A pálya hossza általában 1500-2500 m. hosszú, min. 6 m.
széles, teljesen zárt, önmagába visszatérő, természetes és mesterséges
akadályokkal kiépített körpálya. Fontos eleme a rajt egyenes, mely min.85,
max.125 m hosszú, beépített, 40 versenyző egy sorból történő indítására alkalmas
rajtgéppel. A közönségsiker nagyban függ a pálya területének jó kiválasztásától,
a nyomvonal kijelölésétől, mert jó esetben a látványos, izgalmas küzdelmek az
egész pályán jó láthatóak. A szabályoknak megfelelően a pálya vezetésének,
akadályok,fordulók kialakításának a versenyzők biztonsága érdekében olyannak
kell lennie,hogy az átlagsebesség az 55 km/ órát ne haladja meg. Két akadály (ugrató)
között min. 30 m. távolságnak kell lenni, a cél előtti szakaszon már akadály nem
lehet. Az a versenyző, aki a futam közben elhagyja, vagy levágja a pályát,
kiesett a versenyből. Ugyan ez vonatkozik arra is, aki szándékosan akadályozza,
feltartja versenyzőtársait. Az elsőként célba érkező versenyző a futam győztese,
az őt követők befutási sorrendjük szerint a helyezettek és ennek megfelelő
helyezési pontot kapnak. A versenyek két futamosak és a helyezési pontok
összesítése alapján hirdetnek versenyeredményt. Világszerte igen sok
kategóriában bonyolítják le ezt a versenyágat (50, 65, 85, 125, 250, és 500 )
valamennyit csak szólóban, de világbajnokságot csak 125, 250 és 500- ban, ill.
oldalkocsis géposztályban.
A versenyző a verseny során
nem részesülhet idegen segítségbe, szerelőjének, stábjának közreműködését
csak az erre kijelölt pálya melletti külső depóban veheti igénybe. Magyarországon a
bajnokságokban és díjversenyeken az 50, 65, 85,125, 250 ccm.- es gépek vesznek
részt. ( a 250 ccm. géposztály un. open, itt indulnak megkülönböztetés nélkül az
ennél nagyobb hengerürtartamú gépek is.) A hazai versenyrendszerben bárki részt
vehet,aki MAMS ( Magyar Motorsport Szövetség ) versenyzői licencével rendelkezik.
A versenyrendszer három lépcsőben zajlik, az élsport, utánpótlás sport és tömegsport szintjén.
A II. osztályú bajnokság legjobbjainak kötelező a felkerülés az élcsoportba, a
III.osztály számára nincs ilyen előírás. A gyerek kategóriákban már akár 5 éves
kortól, a felnőtt géposztályokban 125 ?ben 14, a 250 ccm.-ben 15 éves kortól
lehet indulni. Sportorvosi alkalmasság és szülői hozzájárulás természetesen
szükséges.
Kosárlabda
jellegű sportág, de nincs palánk, csak gyűrű, és a labdával nem lehet futni.
A
pálya három zónára osztott, van, aki mindenhol lehet, van, aki csak védekezhet
és a középpályára mehet, van, aki meg csak támadhat. Van passzolás, de abban a
pillanatban, ha megkapod a labdát, nem léphetsz tovább, hanem meg kell állnod. A
dobásnál sem szabad elugrani a földtől.
A
XXI. század stratégiai sportjaként emlegetik, ahol két csapat egymás ellen harci
feladatokat old meg, különböző pályákon. Ez a felnőttek számháborúja.
A legenda szerint az USA-ban az 1980-as években marhapásztorok egymás ellen
fordították az állatok jelölésére szolgáló markereket. Ez a hír eljutott a
hadsereg fejlesztőnek a fülébe is és ők kialakították a mai fegyverek és
védőfelszerelések őseit, mivel rájöttek arra, hogy ezt a játékot kiválóan lehet
alkalmazni kiképzési célokra.
Azóta a játék egy igen izgalmas és nagy állóképességet kívánó sporttá nőtte ki
magát, mára már a negyedik legnépszerűbb extrémsport az USA-ban. Ezt
természetesen a háttéripar is észrevette és igen komoly üzletté nőtte ki magát a
tengerentúlon a több millió játékos kiszolgálása. Fiatalok (17-25 évesek) járják
a versenyeket, ahol igen magas díjazásokért mérkőzhetnek meg egymással a
csapatok.
Természetesen nem csak versenysportról beszélhetünk, hiszen a paintballnak van
egy hétvégi, recball néven nevezett vállfaja is, ahol meglett apukák,
kiöregedett katonák, vérmes anyukák kúsznak-másznak a bokrokban a közös cél
elérése érdekében.
Nagy divat lett világszerte az ún. scenario játékok lebonyolítása, ami nem más,
mint egy kitalált kerettörténet, ami alapján kell a csapatoknak egymás ellen
küzdeniük. Gyakran történelmi csatákat reprodukálnak, persze végeredményt nem
lehet előre tudni. Ehhez nagy segítséget adnak a fegyveres testületek, akik
rádiókkal, járművekkel, parancsnokokkal, térképekkel segítik a csatázókat.
Általános szabályok
A paintballban két fő szabályrendszert kell elkülönítenünk. Más normák
érvényesek ugyanis a versenyeken (tournaments), és a hobbi szintű játékban (recball).
A profi küzdelmekben 5 fő alkothat egy csapatot. Csak ún. halálos találat
létezik, tehát bármely testrészt éri a lövés (beleértve a fegyvert is), a
játékos kiesik, azonnal ki kell állnia az aktuális fordulóból. A szabadidős
tevékenységként űzött harcokban ez a szabály annyiban változik, hogy a csapatok
létszáma nincs megszabva, emellett kétféle találatot különítünk el. A játékos
kiesését vonja maga után, ha a lövés a törzsén, vagy a fején éri; a végtagok,
ill. a fegyver tehát nem számít érvényes találatnak. Az érvényes találati
felületet a csapatok egyeztethetik játék előtt, volt már olyan játék, ahol csak
térd alatti találatnál kellett kiállni.
A küzdelem tisztaságára a versenyeken a bírók (marshall) ügyelnek. Az ő
feladatuk a fordulók indítása, leállítása, az eredmény hitelesítése, a találatot
kapott játékos kiállítása (normális esetben ez önként is megy), illetve a
fegyverek átvételekor aláírással elfogadott helyi alapszabályok betartatása. A
bíró bármikor jogosult a küzdelem felfüggesztésére, ill. akár több játékos
kiállítására is.
Hétvégi játékoknál a játékvezető feladata ezen kívül a sérült, meghibásodott
fegyverek azonnali cseréje, ill. javítása, tisztítása, szükség szerint lőszer
pótlása.
Szabálytalan:
-a küzdelem alatt a kijelölt pálya határát átlépni (kivétel a \"halálos\"
találatot kapott játékos)
-a tereptárgyak, fedezékek elmozdítása
-a kiesett játékosra lőni
-a kiesett játékosnak a még játékban lévőkkel kommunikálnia
Játéktípusok:
A paintball lassan húsz éves története során természetesen rengeteg játéktípust
ötöltek ki kisebb-nagyobb mértékben beszámítható sporttársaink. Íme néhány, a
legkedveltebbek közül:
\"mészárlás\": általában nincs időlimit, cél az ellenfél csapatának teljes
megsemmisítése,
\"capture the flag\": a győzelem azé a csapaté, amely előbb megszerzi, majd az
ellenfél bázisára juttatja a pályán elrejtett zászlót. Ez a játéktípus játszható
nem elrejtett hanem ismert helyen (a pálya közepén) lévő zászló esetén is
\"túszszabadítás\": a név magáért beszél, egy védő és egy támadó csapat küzd
egymással,
\"rókavadászat\" (Black Jack): egy bátor jelentkező tele tárral veszi be magát
az erdőbe (vagy épületbe), a többiek fejenként 21 tölténnyel próbálják
\"levadászni\",
\"capture the flag II.\": mindkét csapatnak van egy zászlója és az ellenfél
lobogóját a saját bázisra kell eljuttatni úgy, hogy a saját zászlóhoz nem szabad
hozzáérni,
Speciális terep a SPEED pálya. Lényege kis mérete, a csekély területen sok-sok
fedezékkel. 7 percnyi játékidő alatt kell a pálya közepén elhelyezett zászlót
megkaparintania valamelyik csapatnak és az ellenfél bázisára bevinni.. A
hivatalos versenyeket a speed pályák mintájára felépített, színes, levegővel
felfújt fedezékek (airball) között játsszák.
A rögbinek
több fajtája van. Magyarországon az „uniós” azaz a 15 fős változat terjedt el,
melytől az amerikai foci 19. század második felében vált le. További változatai
a 12, a 10 és a 7 fős rögbi. A XX. század elején elindult a ligarögbi változat
is, amelyben 13 fő játszik.
A játék célja, hogy mind a két csapat tizenöt, tíz
vagy hét játékosa, betartva a tisztességes játékot a játékszabályoknak és
sportszellemnek megfelelően, megpróbál a labda vitelével, passzolásával,
rúgásával és lehelyezésével annyi pontot szerezni amennyit tud. A rögbit kétszer
15 fő játssza, a játékidő 2×40 perc.
A pálya mérete 100×50 méter, és ehhez adódik hozzá a célterület. A pálya
vonalazása a játék szabályai szerint alakult ki, erről bővebb információ a Magyar
Rögbi Szövetség honlapjáról
letölthető szabálykönyvben található.
A labdát csak hátrafelé lehet passzolni, előre csak vinni vagy rúgni szabad.
Szerelni csak a labdás játékost lehet, annak földre vitelével, a mélyfogás. A
földre vitt játékosnak el kell engednie a labdát.
Ha a csapat az ellenfél alapvonala mögött (a
célterületen) leteszi a földre a labdát 5 pontot kap. Ezután 2 pontért
megkísérelheti az állított jutalomrúgást a H alakú kapu felső részébe jutatni a
labdát. Egyedülálló az a szabály, miszerint ha egy játékos valószínűleg célt
szerzett volna, de egy ellenfél szabálytalan játéka akadályozta meg, büntető
célt kell ítélni a kapu közepén. 3 pont jár a drop rúgásért (A leejtett labdát a
földet érés pillanatában rúgja a játékos a kapura) és a sikeres büntetőrúgásért.
A játékvezető az enyhébb
szabálytalanságokért (pl.: előre passz stb.) tolongást, a súlyosabbakért
szabadrúgást vagy büntetőrúgást ítélhet.
A labda vonala a mindenkori les vonal, a lesen lévő játékos
nem avatkozhat a játékba (súlyos szabálytalanság). Csak és kizárólag a labdát
birtokló játékost szabad megtámadni (megfogni, ütközni, földre vinni). Rúgni,
ütni, gáncsolni szigorúan tilos!
A támadás megállítása szabályosan az ún. mélyfogással
történhet, ez azt jelenti, hogy az álló helyzetben levő labdavivőt egyidejűleg
egy vagy több ellenfél megfogja, és földre viszi. A fogás kizárólag a mellvonal
alatt történhet, úgy, hogy a védekező játékos mindkét kezével átkarolja, és
egyensúlyából kibillentve testi erejével földre viszi. A szabályosan végzett
szerelés balesetmentes.
Látványos eleme a játéknak a nyílt tolongás. Egy nyílt
tolongás a játék egy olyan szakasza, ahol egy vagy több lábon lévő játékos
mindkét csapatból, fizikai kontaktusban, a földön lévő labda fölött összezárnak.
Ilyenkor speciális lesszabályok lépnek életbe. Ha a labdát vivő játékos nem esik
el, akkor ún. csomag alakul ki. A játékosok gördítést akkor csinálnak, amikor
egy nyílt tolongásban vannak, és a láb segítségével megpróbálják megszerezni
vagy megtartani a labdát, úgy hogy közben nem szabálytalankodnak.
Nem szándékos szabálytalanság esetén a játékvezető ún. zárt
tolongást ítélhet. Ekkor 8-8 játékos meghatározott rendben összekapaszkodik,
középen egy „alagutat” képezve. A kedvezményezett csapat nyitójátékosa ebbe az
alagútba juttatva hozza játékba a labdát.
Mi
az a Savate? Ha
az ember a harcművészetekre gondol, általában a keleten kialakult ágazatok
jutnak eszébe, pedig Európában is jött létre számos harcművészet. Ilyen a
Savate is. A szó jelentése régi cipő, lábbeli, az 1800-as években hordott
cipőre utal.
A savate jelenleg négy
ágazatot foglal magában, melyből a legnépszerűbb a sport savate, azaz a Francia-box,
a szorítóban űzött versenysport. A többi ág, melyek kevésbé ismertek a La
Canne, mely legfőképp a víváshoz hasonlatos botos küzdelem, a Savate
defense amely az "utcai
verekedésekből" merített önvédelem, és a Savate
form, ami egy modernebb kondicionáló mozgásforma.
Magyarországon
jelenleg a Francia-box, és a Canne oktatása folyik, különböző klubokban.
A Savate keletkezését az 1700-as évek végére datálják. A
feljegyzések szerint a dél-francia tengerészek utazásaik során megismerkedtek a
különböző küzdőformákkal. Megtanulták az ázsiai rúgástechnikát, s útban hazafelé
a hajón egymással versengtek.
Tudásukat a kikötői kocsmákban alkalmazták. Az új küzdőmód így
előbb a francia partokon, később az egész országban elterjedt, elsősorban az
alacsonyabb néprétegek használták. A francia box hivatalos kezdete 1820 és 1825
közötti időszakra tehető. Michel Casseux intézményesítette a sportágat azáltal,
hogy 1820-ban, Párizsban megnyitotta az első edzőtermét. Az utcai harc
technikáit az1824-ben kiadott könyvében ismertette.
A savate magyarországi meghonosítása Jean Francois Loudcher
francia mester nevéhez fűződik. Jean Francois a Rennes-i Egyetem testnevelés
karán szerzett diplomát. Testnevelő és sportoktató, több küzdősportban szerzett
edzői diplomát, így a francia-boxból is. Egyetemi bajnok, tagja a Francia Savate
Szövetség edzői bizottságának.
Megteremti Magyarországon a francia botvívás, a canne alapjait.
Több magyarországi edzőtábor és gála szervezője. Az első magyar francia-box
egyesületet megalapítója.
Jelenleg a savate történetének egyik legjobb ismerője, és Franciaországban egy
nagysikerű könyv szerzője, amely az eddig megjelent szakmai témájú könyvek közül
a legbehatóbban foglalkozik a savate történetével.
Jean Francois a savate oktatását 1988 elején kezdi Budapesten a
KSI ökölvívóteremében. Ez év nyarán, a Balatonon megrendezésre kerül egy
nemzetközi francia-box edzőtábor, elismert francia szakemberek Gilles Le Digoue
Marc Scalecki Európa bajnok, és Jean Francois Loudcher irányítása mellett.
Ezt követően 1989 március 12-én, a Budapesten a Petofi Csarnok lesz a helyszíne
a savate első, közönség előtti bemutatkozásának, francia és magyar
résztvevőkkel. Francia meghívottak, Pascale Soncourt Franciaország technikai
igazgatója, Bonin Philip és André Sabatier Európa bajnokok.
1994-ben két egyesület részvételével megalakul
a Magyar Francia Box Savate Szövetség, ami a magyarországi történet egyik fontos
mérföldköve. Hazautazásáig Jean Francois, és az ezt követő években Kutas Gábor
szervező munkájának eredményeként több magyar sportoló kap lehetőséget
nemzetközi megmérettetésre.
2004 novemberében a Nemzetközi Szövetség főtitkára Gerhard
Shmidt látogatására kerül sor, aki egyben canne edzőtábort is tart Budapesten.
Ennek a továbbképzésnek köszönhetően 2005-ben elkezdődik a canne magyarországi
népszerűsítése.
A
síbalett a freestyle sízés művészi ága, ami rendkívüli fegyelmet és
összpontosítást igényel. A gyakorlatok legtöbbje embert és felszerelését
egyaránt keményen igénybe veszi. A végeredmény lenyűgöző; a sísport valóságos
művészetté válik.
A sí balett története a 20. század derekáig nyúlik vissza. A
sportág ekkor született meg. Hőskorában különösebb szabályok nélkül, így
egyáltalán nem volt megkötve a műsor ideje, ugyanakkor zenei kíséret kezdetben
még nem vagy csak részben kísérte a mutatványokat. Amikor 1968-ban bekerült az
olimpiai programba a szabályokon is elkezdtek változtatni. Az első, és talán
legfontosabb témának a sí balett ideje mutatkozott. Ezt 90 másodpercben
határozták meg. Továbbá döntöttek arról is, hogy a műsorokat zenei kíséret
mellett kell előadniuk a versenyzőknek.
A szabályok megalkotásában nagy szerepet kapott Suzy Chaffee
Egyesült Államok beli síelő. Chaffee az Olimpia után is foglalkozott a sportág
népszerűsítésével illetve a trükköknek pontos elnevezést és leírást is adott.
Így a pole flipet, ami nem más, mint amikor a síző teljes testsúlyával a botjára
támaszkodik, és fejjel lefelé kitolja magát a "magasba". Az acrosok pályája,
amit talán nyugodtan nevezhetünk "balett pályának" egy enyhe; 15 fokos
dőlésszögű és 150 méter hosszú lejtő.
A sportág aranykora minden bizonnyal az 1972 és 1984 közti
időszak volt. Az Egyesült Államokban a versenyek több ezer, tízezer nézőt
vonzottak és sokakat ültetettek le otthon a televízió képernyője elé.
Népszerűségét egyrészt Chaffe tündöklésének köszönhette, másrészt szerepet
játszott az a tény is, miszerint sokak szemében az acro egyet jelentett egy
igazi erőteljes, erős fizikumot igénylő sporttal, másrészt az emberek úgy
tekintettek rá, mint egyfajta művészetre. Érdekes, hogy miközben az alpesi sí
alig érintette meg a lakosság azon részét, aki nem síelt, addig a sí balett
versenyek egyre több olyan nézőt kezdtek el érdekelni, akik soha nem álltak
sílécen.
A szörf szó
angol eredetije a surf, s az bukóhullámot
jelent. Főként a Hawaii-szigetek partjainál,
de más tengerpartokon is megfigyelték, hogy a víz mozgásának iránya és erőssége,
valamint a tengerfenék tagoltsága (talapzati gyűrődések) sajátos, tarajos
bukóhullámokat gerjeszt, amelyeknek a part irányába igen nagy a tolóereje.
Ezt a tolóerőt kihasználva némi technikai tudás birtokában
egy szörfdeszka segítségével lehet a hullámokat meglovagolni, látványos
manővereket (pl. "szörfözés a csőben") végezni. Mindezt a "surfing" művelői
vitorlázat nélkül, csak a víz felhajtó- és tolóerejére támaszkodva végzik.
A szumó
egy japán eredetű küzdősport. Kevés közös vonása van a hagyományos birkózással,
eredete és a használt technikák alapján a legközelebb talán a cselgáncshoz és
az aikidóhoz áll. A
küzdelmek során két rikisi csap
össze egy kör alakú küzdőtéren (dohjó).
A japánok harcművészetnek és
nemzeti sportjuknak tekintik, és úgy tartják, hogy a szamurájok hagyományai
a szumóban élnek tovább. Nem meglepő, hogy mind a mai napig nagyon sok
szertartás és rituálé kapcsolódik hozzá, mint például a küzdelmek előtti
sószórás, amely a sintó vallásban a
megtisztulás jelképe vagy a rituális tánc, amelynek során a birkózó egy kamival küzd.
Harcművészetekben szokatlan módon a versenyzőknek minden
versenyen meg kell küzdeniük elért rangjukért, és egy negatív eredménnyel
(make-kosival) záródó torna a kivívott pozíció elvesztését vonja maga után.
Ezért a versenyzők egész pályafutásuk alatt nagy stressznek vannak kitéve, ami a
nagy súly okozta betegségekkel együtt magyarázza viszonylag alacsony
átlagéletkorukat. Az automatikus visszasorolás csak a két legmagasabb rang, az ódzeki és
a jokodzuna esetén
nem történik meg.
A legtöbb küzdősporthoz hasonlóan a szumó eredete is az
írott történelem kezdete
előtti időkbe vezethető vissza. Egy japán legenda szerint a japán nép
fennmaradását is egy szumómeccsnek köszönheti, mely során Takemikadzucsi viharisten
legyőzte a rivális törzs vezetőjét. Eredetileg
valószínűleg termékenységi szertartások része volt és az istenek
szórakoztatását, jó szándékuk elnyerését szolgálta. Annyi bizonyos, hogy már a
legkorábbi, a8. századból fennmaradt japán
nyelvű szövegekben is
említik szumai néven, ekkoriban vezették be a császári szertartások közé. Ez az
ősi sport még nagyon távol állt a mai kifinomult, ceremoniális szumótól, kevés
szabálya volt és a küzdelem gyakran halálos kimenetelű volt.
A szumó mérkőzés szabályai nagyon egyszerűek. A kör alakú
küzdőtéren belül két versenyző csap össze a gjódzsi (döntőbíró)
jelzésére és a cél, hogy vagy kiszorítsák az ellenfelet a körből, vagy arra
kényszerítsék, hogy a talpán kívül valamelyik másik testrésze is hozzáérjen a
földhöz. Aki hamarabb kilép vagy hamarabb földre esik, veszít, míg a másik
elkönyvelhet magának egy pontot, és megkapja a győzelemért járó pénzdíjat,
illetve az adott mérkőzésre a különböző szponzorok által felajánlott
nyereményeket.
A meccsek maguk rendszerint rövidek, sokszor csak néhány
másodpercig tartanak. Tilos ököllel ütni, gyomrot vagy mellet megrúgni, az
ellenfél haját tépni vagy szemét nyomni; ezekért azonnali leléptetés jár. A
győztes személyének megállapítása és kihirdetése a gjódzsi feladata.
A tájfutás vagy tájékozódási
futás
A tájfutás a tájékozódási
sportok egyike, egy olyan, atlétikai jellegű
futó sport, ahol a versenyzőnek térkép
és tájoló segítségével
előírt sorrendben kell a térképen jelölt ellenőrző pontokkal kijelölt pályán a
legrövidebb idő alatt végigfutni. A versenyző az ellenőrző pontok között maga
választja meg az útvonalát.
A versenyző egyénileg oldja meg a feladatát, és az egyéni
teljesítményét értékelik. Egyéni verseny lehet nappali és éjszakai. Egyéni
versenyen a versenyzők előre meghatározott időközökben indulnak, hogy az együtt
futás elkerülhető legyen.
A nappali egyéni verseny a versenytáv szerint lehet
A váltóverseny a tájfutás csapatversenyeinek egyik
formája. A váltó tagjai a váltószakaszokat időben egymás után egyénileg
teljesítik. A váltószakaszok pályáinak különbözniük kell. A váltóverseny
váltószakaszainak kialakításánál több lehetséges megoldás ismert (motola, farsta
stb.) Fontos előírás, hogy minden váltónak azonos sorrendben kell érintenie a
váltó pálya minden pontját. Váltóversenyen a csapatok egyszerre, tömegrajttal
indulnak
A csapatverseny másik formája. A futók csoportokba
osztva egy-egy csoporton belül azonos pályán versenyeznek, feladatukat egyénileg
oldják meg, de csapatban és egyénileg is értékelésre kerülnek. Az egyéni
versennyel megegyező módon a rajtoltatás megadott időközökben történik.
A csapatverseny harmadik lehetséges formája. A
csapat tagjai egyszerre rajtolnak és érnek célba. A csapat eredményét a csapat
utolsó beérkező tagjának érkezési ideje határozza meg. A kategória függvényében
minden csapattagnak megadott sorrendben 5-12 kötelező pontot kell érintenie. A
további pontokat az első pont megfogása után és a befutó pont (a versenypálya
utolsó pontja) érintése előtt kell megfogni. Ezeket a pontokat csapatonként csak
egy-egy, a csapat által választott versenyzőnek kell érinteni. A csapatnak
versenyidejükben kell eldönteni, hogyan érintsék az elosztott pontokat,
figyelembe véve a csapattagok képességeit.
A sport a skandináv országokban
igen népszerű, onnan terjedt el Európa többi
országába. A női résztvevők közül a magyar Monspart
Sarolta1972-ben (első nem skandinávként), míg Oláh
Katalin 1991 és 1995-ben volt
világbajnok. A szocializmus alatt
nehezítette a tájfutó térképellátást a jó alaptérképek hiánya. Mint ismeretes, a
nemzetközi szocialista rendszer egyik alapelve volt a titkolózás, ebbe beleértve
a dolgok eltitkolását a saját állam állampolgárai előtt, és ennek része volt a térképek rendszeres
meghamisítása, azok minőségének tudatos lerontása. Ezzel együtt, a szocializmus
alatt sokkal nagyobb volt a tájfutó klubok taglétszáma, mint a rendszerváltás
után. Ez főleg a sporttámogatások rendszere miatt volt így, bár nem olimpiai sportág,
így kevesebb támogatásban részesült, és mind a mai napig kevesebb támogatásban
részesül azoknál.
A tájfutáshoz speciális tájfutótérképet
használnak. Általában 1:15 000-es vagy 1:10 000-es méretarányú
részletes topográfiai térképek ezek, speciális nemzetközi jelkulccsal. A verseny
során erre a térképre nyomtatják a pályát is, illetve a felkeresendő ellenőrző
pontok számát.
A versenyző szempontjából a részletes és olvasható térkép
megbízható segédeszköz az útvonalválasztáshoz, képessé teszi őt a tájékozódási
ügyességének és futóképességének megfelelően kiválasztott útvonal folyamatos
követésére. A helyes útvonalválasztás értelmét veszti, ha a térkép nem hű képe a
terepnek, ha pontatlan, elavult vagy rosszul olvasható.
Bármi, ami a haladást akadályozza, alapvető információ:
sziklák, víz, sűrű bozót. Az ösvények és utak hálózata megmutatja, mely
irányokban könnyebb a haladás és a tájékozódás. A futhatóság részletes
osztályozása elősegíti a versenyző helyes döntését. A tájfutás elsősorban
térképolvasással történő tájékozódás. Ezért szükséges a pontos térkép a jó és
hatékony útvonalválasztáshoz. Egyetlen versenyzőnek sem származhat előnye vagy
hátránya a térképhibákból.
A tánc egy
vagy több ember művészi értékkel bíró, illetve élményt okozó mozgása. A tánc
lényeges része a ritmus, a ciklikusság, ezért általában zenére adják
elő. Gyakran összejövetel vagy szertartás része. Kialakulása az emberiség
történelmével egyidős. A tánc az emberi kultúra része,
folyamatosan alakul, újabbak jönnek létre. A tánc nyelvén létrehozott műalkotások összessége
a táncművészet vagy
mozgásművészet. A táncművészeti alkotások kutatásával a koreográfia foglalkozik.
(Tánc: két személyt igénylő mozdulat-sorozat ahol a sebesség és a ritmus
összhangban van a zenével.)
Társastánc
Pogo, Boogie-woogie, mambó, merengue, rock
and roll, salsa, szving, argentin
tangó és a cha-cha-cha
Versenytánc
Standard táncok: (Európai) tangó, angolkeringő, foxtrott (quickstep/slowfox), bécsi
keringő (waltzer)
Latin-Amerikai táncok: szamba, jive, rumba, cha-cha-cha, pasodoble
Modern tánc
Jazz balett, modern tánctechnikák (pl.: Graham,
Cunningham, Limón alapú)
Jazz tánc
A jazz tánc a XX. század elején, a new orleansi
fekete negyedekben tűnt fel először, onnan terjedt el Harlemen keresztül egész
Amerikában. A kezdeti stílusra az évek során nagy hatással volt a balett, a
modern tánc. A jazz tánc mai formájában leginkább a ritmikus sportgimnasztika és
a tánc keveredésére hasonlít. A stílus lényege, hogy a testünk egyes
mozgásközpontjai (nyak, váll, kezek, mellkas, medence, lábak) egymástól
függetlenül mozognak –> izolációs technika. A stepp tánc fehér bőrű koronázatlan
királyai Fred Astaire és Gene Kelly. Kiemelkedő néger táncos személyiségei
Master Juba és Bill "Bojangles" Robinson.
Divattánc
Break, Diszkó (Disco),
Electric boogie, Hip-hop, Showtánc,
Fashion Dance,blues,
Showtánc
Kontakt improvizáció
Steve Paxton által,
a '60-as években létrehozott irányzat. Alapgondolata a "fizikális játszótér"
létrehozása.
Kortárs tánc
A kortárs tánc átfogó fogalom a napjainkban
jelen levő, különböző irányzatokra. Az előadások célja általában egy színházi
előadással egyenértékű produkció létrehozása, amelyhez a táncot használja fel
közvetítőként. A technikák, irányzatok gyökerei a modern tánctechnikákból,
kontakt improvizációból erednek. Napjainkban rengetegen dolgoznak a táncból
kiindulva különböző határterületeken.
A versenytánc a
táncformák vagy táncstílusok egyik legnagyobb összefoglaló csoportja. A
táncművészetben a versenytánc mellett találjuk az ünnepi táncot, az erotikus
táncot, a csoportos táncot, a showtáncot és a közösségi táncot.
Míg a legtöbb ember ezt a táncstílust egyfajta szórakoztató
tevékenységnek tekinti, már egyre gyakrabban gondolják sportnak.
1997 óta az Nemzetközi Olimpiai
Bizottság is sportként tartja számon
a TáncSportot. Hiszen csak úgy mint az atlétáknak, a versenytáncosoknak is
kitűnő kondícióban kell lenniük. A tánc erőnlétet, állóképességet és
rugalmasságot igényel. Versenyeken mindezekből a fizikai tulajdonságokból a
maximumot kell nyújtani.
Minden gyakorlati tevékenységet bizonyos szabályok
betartásával vihetünk tökélyre. Ennek a zenével, a stílussal, a tartalommal és a
táncosokkal is mind-mind összhangban kell lennie. A leggyakoribb korlátozások
közé tartozik a táncosok száma. Különböző kategóriába sorolhatók a szóló,
valamint a páros és hármas táncos, emellett a kiscsoportos (4-9 táncos), nagyobb
csoportos (10-19 táncos) és a húsznál több táncost magába foglaló nagy csoportos
táncot. Emellett megkötésként szerepel a táncosok átlagéletkora, a táncosok
táncművészeti tapasztalata, a meghatározott időhatár, a megfelelő zene, stílus
és tánc. Azok a párok, akik nem képesek eleget tenni a pontozóbírók
követeléseinek, automatikusan kiesnek a versenyből.
A táncversenyek pontozóbírói általában korábban maguk is
versenytáncosok voltak. A közönség előtti elkülönített helyen ülnek a
táncparkett előtt és az összes táncot árgus szemekkel figyelik. Mindegyik
bírónak egy-egy pontozótáblája van minden versenyszámra. A pontok különböző
kategóriába sorolhatók. Általában az előadásmód, az átvezetések, a versenyszám
nehézsége, a ruha, a koreográfia, a szabatosság és a zeneiség mind-mind
meghatározzák a pontok számát.
A versenyek bírálása közben előfordulhatnak bizonyos úgy
nevezett "kötelező elemek", amelyeket a táncosoknak bele kell fűzniük a
koreográfiájukba. Például bizonyos levegőbe ugrást igénylő mozgások esetében sok
versenyen az a feladat, hogy a lábnak érintenie kell a talajt a mozgáselemek
elvégzése közben, hiszen az már nem tánc, hanem ugrabugrálás, ha nem a lábakkal
dolgozik egy táncos. Nemcsak hogy kizárhatják a párokat a versenyből, de
emellett még esetleg bizonyos számú pontot is levonnak büntetésként tőlük.
A pontozóbírók az előadás színvonalasságának függvényében
pontokat osztanak ki, és az összes pontozóbíró által kiosztott pontok
összeadódnak, így alakul ki a végleges pontszám. Ennek alapján, a versenyszámok
különdíjat, bronz, magas bronz, ezüst, magas ezüst, arany vagy magas arany érmet
szerezhetnek, amelyek igen nagy elismerést jelentenek az adott verseny minőségét
tekintve. Itt kell megjegyezni, hogy természetesen minden verseny más és más, és
a különdíjak, a bronz és magas bronz aranyérmeket nem biztos, hogy kiosztják.
Egyes versenyeken az arany minősítést már a 80 pont elérésekor is megkapják a
versenyzők. Az alap aranyt helyettesíthető egy mellékesen adományozott magas
arany, illetve platinaérem is. A versenyek esetleg nemcsak a versenyszám alapján
pontozhatnak, hanem osztály, tudás szerint is.
A standard táncok
A standard táncok, még a latin-amerikai táncok
versenylistára vétele előtt szerepeltek a világbajnokságon. A férfi frakkot, a
nő hosszú szoknyát visel. Testközelből táncolnak a férfi vezet. Kötött műfajnak
számít, ezért kevés a showelem szerepel.
Angolkeringő
Az angolkeringő a
nemzetközi tánc kategória első standard táncaként szerepel a versenyeket. Nem
összekeverendő a szintén 3/4-es ütemű bécsi keringővel, amely kétszer olyan
gyors, mint angol párja. Angol elnevezése is bécsi eredetére utal: slow
waltz, szó szerint "lassú keringő". A tánc az emelkedésektől és
süllyedésektől, valamint a folyamatosan forgó, mozgó test látványától válik
elragadóvá és a lírikus hangulatú zene a legharmonikusabb, legnyugodtabb
standard tánccá alakította az idők során… 1922 óta versenytánc
- Zenei ütem: 3/4
- Tempó: 28-30 ütem/perc
Tangó
A Tangó a
standard táncok második vesenyszáma az angolkeringő után.
Latin-amerikai, elsősorban argentin eredetű
tánc, mégis inkább a standart táncokra hasonlít, mint a latin-amerikai
táncokra. Táncolása során nincs emelkedés és süllyedés, végig horizontálisan
egyenes vonalban táncolják. Az előrelépést sarkon lépik. Dinamikus, közepesen
gyors tánc, hirtelen mozdulatokkal. 1929-ben került fel a hivatalos
versenytánclistára..
- Zenei ütem: 2/4
- Tempó: 31-33 ütem/perc
Bécsi keringő
A Bécsi keringő, amely 6 lépésből áll, két
3/4-es ütemre volt felosztva és egy teljes fordulással összekötve kiteljesedett
az akkoriban még szokásos balett-technika segítségével. Németország maradt a
keringővel kapcsolatos események középpontja egészen a húszas évekig, amikor is
a valcer úgy egy évtizedig háttérbe szorult a modernebb, dinamikusabb táncformák
miatt. Angliában a Bécsi keringő sohasem volt otthonos. Az angolok Bécsi keringő
elleni tiltakozását mutatja, hogy náluk ez a tánc a standard táncversenyek
programjában az utolsó táncként szerepel, míg más országokban a harmadik
bemutatandó tánc. 1951 óta versenytánc
- Zenei ütem: 3/4
- Tempó: 58-60 ütem/perc
Slowfox
A Slowfox a lineáris lépésmintákat követő,
művészien megformált, hosszú, sikló járómozgáson alapul. Az angol társastánc
legtipikusabb tánca, melynek eleganciáját zenei oldalról a szaxofon és a
klarinét emeli ki. Igen igényes és technikailag viszonylag nehéz tánc, mely a
világtáncprogramban is szerepel. 1929 óta versenytánc
- Zenei ütem: 4/4
- Tempó: 28-30 ütem/perc
Quickstep
A quickstep (angol szó; jelentése: gyors
lépés) leginkább a foxtrottból eredeztethető,
melynek gyökerei a ragben és a onestepben keresendők. Utóbbi kb. 1910-ben került
át Amerikai Egyesült Államok
Amerikából Európába. Rendkívül
leegyszerűsített táncról volt szó, melyben folytonos egylépésmozgások
váltakoztak, a ritmus változatlan, chasse-któl mentes, indulójellegű, haladó
tánc volt. Hamarosan kialakult a ragtime stílusa
Nagy-Britanniában, s a onestepből kifejlődött a Rag. Az új ritmus lehetőséget
adott a chasse-k beintegrálására, így alakulhatott ki a foxtrott. Lendületesebb
táncot alkottak meg, ugyanis sarokkal léptek előre, s a tánc ma használatos
formája már az 1920-as évek elején létrejött. Később, 1924-ben a foxtrott két
ágra bomlott: a lassabb Slow Foxtrottra
és a gyorsabb quickstepre. A quickstep korai elnevezése: Quicktime Foxtrott és
Charleston. Alapmozgását a Chasse-k, Lock Stepek és a külső állásban megtett
lépések jellemzik. Kissé úgy jelenik meg a parketten, mintha a párok gyorsan,
szabálytalanul futómozgást végeznének, szeszélyes jellegét a chasse-k
jelenlétének, a lépések dinamikusságának és a slow-quick (lassú-gyors) lépések
tempós váltakozásának köszönheti. Nem a legegyszerűbb táncok egyike, nyugodt
felsőtesttartást és kidolgozott lábtechnikát igényel. A standard táncok közül a
legnagyobb népszerűségnek örvendő táncról van szó, hisz egyik másik báli tánc
sem mondhatja el magáról, hogy sziporkázó, dinamikus és élettel teli.
- Zenei ütem: 4/4
- Tempó: 50-52 ütem/perc
===A latin-amerikai táncok===a latin-amerikai táncnak kettő
fajtája van melyek: - afrikai eredetű "importált":szamba,rumba,mambó
afro-amerikai eredetű(jazz korszak):onestep,jimmy,chalston,black bottom
Cha-cha-cha
Ritmus:2-3-chachacha A rumba és a mambó egyik
változata (lassúbb).Kubai eredetű,1954-től a legkedveltebb divattánc.
Szamba
Afrikai eredetű ,ősi népi tánc. A rabszolgák
hozták be Brazíliába."Semba" egy csípőmozgás fajta,ami szagatott, rövid
mozdulatokat tartalmaz.
Rumba
Paso Doble
Spanyol eredetű jelentése:"kettős lépés".Egy
bikaviadalt ábrázol,ahol a férfi a torreádor,a nő a kendő. Együtt mozognak a
képzelt bika előtt.
Jive
A
teke golyókkal és bábukkal űzött sport, ill. játék. A 28,5 m hosszú, többsávos
(sávonként 1,7 m széles) pálya első 6,5 m-e a játéktér, pályatest felőli végén
az 5,5 m hosszú és 35 cm széles gurítódeszkával. Az általában fehér műanyagból
készült kilenc bábu magassága egyenként 40 cm, tömege 1750-1800 gramm. A
tekegolyó tetszőleges színű tömör műanyag, átmérője 16 cm, tömege 2,8-2,9 kg. A
versenyzők összesen 120-at gurítanak (négy pályán 30-30-at), amelyek fele
teligurítás (minden gurítás kilenc bábura történik), másik fele tarolás (addig
gurítanak, amíg minden bábu le nem dől).
A tíz bábuval játszott teke a
bowling. Itt a pálya hossza 18,3 m, egy sáv szélessége 107 cm. Az 1-től 10-ig
számozott, műanyagból készült bábuk magassága 38,1 cm, tömegük 1530-1640 kg. A
golyó átmérője 21,6 cm, súlya max. 7,25 kg. A golyón ujjtartó lyukak vannak a
biztosabb golyófogáshoz.
A tekesportág versenyszámai:
férfi és női csapat, férfi és női egyes (napi egyéni, illetve összetett, továbbá
- újabban - sprint), férfi és női páros, ill. vegyes páros.
A tekéhez hasonló játék már az ókori
Egyiptomban is létezett, a legkorábbi leletet 7000 éve egy piramis maradványai
között találták. A korai középkorban vallási szertartások részeként is említenek
egy tekejátékot. Különböző változatait ismerték a középkori Angliában,
Németalföldön, ill. német nyelvterületen. Az USA-ban a XIX. században, a játék
kilencbábus változatának betiltása idején alakították ki a bowlingot (szabályait
elsőként 1895-ben rögzítették).
A Nemzetközi Bowling Szövetség (International
Bowling Association, IBA) 1925-ben, a Nemzetközi Bábusportok Szövetsége
(Fédération Internationale des Quilleurs, FIQ) 1952-ben alakult, utóbbi
egységesítette a kilenc- és tízbábus tekejátékok szabályait, és 1953-tól évente,
ill. kétévente VB-ket és kontinensversenyeket rendez.
Magyarországon már a középkorban ismertek
különböző tekejátékokat. Elsősorban falusi kocsmák mellett építettek döngölt
agyagú pályákat, ahol kis golyóval, eltérő számú bábura, különböző szabályok
szerint gurítottak. A sport-szerű tekézés a 19. sz. végén alakult ki. 1934-ben
négy budapesti klub életre hívta a Magyar Tekézők Szövetségét (MATESZ). Az első
csapatbajnokságot 1936-ban, az első egyénit 1938-ban írták ki.
Az első magyarországi bowling versenyeket a
nagyobb budapesti szállodákban az 1980-as évek végén rendezték, még
tekepályákon.
1989-ben a MATESZ-en belül létrejött a Bowling Szekció, 1996. júliusában pedig a
Magyar Bowling Szövetség (MABOSZ). A MATESZ és a MABOSZ 1996. decemberében
Magyar Bábusportok Szövetsége néven egyesült, de ezen belül mindkét szövetség
megtartotta önállóságát. E szövetség neve 2003. április 14.-e óta hivatalosan
Magyar Bowling és Teke Szövetség.
Magyarországon 1964-ben (nem hivatalos) EB-t, 1988-ban VB-t rendeztek.
A testépítés,
mint sportág a XVIII század végén jött létre. Valójában nagyon sok sportnak az
alapja, mivel abszolút ellenállásos edzés a test össze izma számára. (Az egyéb
sportágak általában csak az adott mozgásformához célizmokat edzik a speciális
edzésmódszereikkel, de nyilván egy rövidtávfutónak nem csak a futóedzés, hanem a
testépítés alapú súlyzós lábedzés is sokat segít.)
Technikailag ez egy nagyon különleges sport, mert
versenyeken teljesen más történik, mint amit edzésen művelnek a sportolók. Itt a
teljesítményt esztétikai jelleggel értékelik, az edzésmunkát a test "alakítása"
érdekében végzik.
A testépítő edzés progresszív súlyzós edzésből áll. A
testépítők célzottan edzik egyes izomcsoportjaikat hogy ott megfelelő növekedést
érhessenek el, de nem az a céljuk hogy minél nagyobb súlyt mozgassanak meg,
hanem az, hogy a megedzett izmot minél jobban leterheljék.
Ezáltal nagyban különböznek az erőemelőktől és a
súlyemelőktől, mert bár első látásra ezek hasonló sportok, azonban ezekben a
sportágakban a minél nagyobb súly leküzdése a cél, a technikával és az izmok
összehangolt munkájával, miközben a testépítő egy adott izmot, pl. a bicepszét
edzi – csak arra koncentráltan.
A testépítő sport – a fenti sportágak általános
gyakorlatától eltérően – nem működik megfelelő táplálkozás nélkül. A testépítők
megfelelő étrendje alapvető – nem csak versenyfelkészülés, de hobbi szinten is,
így nagy részét a befektetett munkának a táplálék készítése, elfogyasztása –
minimum 3 óránkénti étkezés –, sőt a rá való anyagiak megkeresése teszi ki.
A testépítés harmadik fontos tényezője a pihenés: mind az
edzésmódszereket, mind az életmódot úgy kell alakítani hogy az izmok
regenerálódni tudjanak. Enélkül nem lehetséges a fejlődés.
A testépítés a következő metódus szerint működik: az edzés
mikrosérüléseket és tápanyaghiányt idéz elő az izmokban. Az izmok igyekeznek
tápanyagot felvenni (fehérjéket és szénhidrátokat) és kompenzálnak: több
tápanyagot vesznek fel, mint amit leadtak, ezáltal az izomsejtek mérete nő.
Természetesen ehhez megfelelő mennyiségű pihenésre (alvás) és regenerációs időre
van szükség, tehát egy izmot nem lehet minden nap edzeni, hanem megfelelő
regenerálódási időt hagyva kell az edzésprogramot megszerkeszteni.
(Súlyzós edzés: Az edzés lényege, hogy stimuláljuk az
izmokat arra, hogy tápanyagokat vegyenek fel. Az edzésterhelés hatására az éppen
edzett izomban található szénhidrátok (a neve glikogén) kiürülnek, mert ezt
használjuk üzemanyagnak, valamint a fehérjeszerkezet sérül. Így az izomban
fehérje (aminosav) és glikogénhiány lép fel. Edzés után azonnal elkezdődik a
tápanyagok felvétele, ezért nagyon fontos megfelelően táplálkozni. A terhelés
hatására az izom kompenzál, több tápanyagot vesz fel, mint amennyit leadott.
Minél több tápanyag van az izomban (minél több fehérje épül be, és minél több
szénhidrátot tárol) annál nagyobb lesz az izom. Ehhez a terhelést hosszú távon
növelni kell – egyre nagyobb súly, nagyobb intenzitás.
A testépítők edzése edzettségi szinttől függően heti egy
vagy kétszeri megedzését engedi meg az izmoknak. Az edzésprogramok eszerint
vannak elosztva. Hetente 3-4-5 versenyzői szinten 6 napot edzenek úgy hogy napi
1-2-3 izomcsoportot edzenek meg. Az edzés a közhiedelemmel ellentétben nem tart
órákig, egy megfelelően – kevés pihenőkkel – végzett edzés 40perc-másfél óra
időtartamú.
A testépítők két ciklusban edzenek: ez a tömegnövelés és a
szálkásítás, szakszerűbben diétás ciklus.
A tömegnövelés során igen nagy mennyiségben visznek be
szénhidrátokat és nagy mennyiségű de a diétához képest kevés fehérjét. A diéta
során ez az arány megfordul, lecsökken a szénhidrát és növekszik a fehérje
mennyisége.
Az edzés a közhiedelemmel ellentétben nem változik.
Tömegnövelés során igyekeznek a lehető legnagyobb súlyt használni – de nem a
súly össz mennyisége, hanem az izmot érő terhelésre koncentrálva. (Hiába
bicepszezik valaki kétszer akkora súllyal, ha nem a bicepsze, hanem a háta és a
válla dolgozik kiváltva a bicepsz munkáját!) Ún. "szálkásító" edzés nincs.
Régebben tartotta magát az a tévhit hogy kevés súllyal sok ismétlést végezve
lehet zsírt égetni, de ez egy butaság. Durva példával: ha x tömegű izom y
terheléstől (z kiló súllyal végzett edzéstől) jött létre, ha a terhelést
csökkentjük, testünk érzékeli hogy nincs szükség akkora izomra és leépíti. (A
test állandóan szabályozza önmagát.) Így ezzel a módszerrel csak izmot
veszítünk, ahelyett hogy zsírt veszítenénk.
A diétás periódusban ún. aerob edzést végeznek a
testépítők, amely alkalmas a zsír eltüntetésére.
Aerob edzés: Olyan mozgásforma, amely egyszerre mozgatja
meg a nagy izmokat – a láb mindenképpen a mozgás alapja – de alacsony
intenzitással, ezáltal nem okoz az izmokban a súlyzós edzéshez hasonló
terhelést, glikogénürülést stb. A folyamat lényege az egyenletes, monoton edzés,
pl. tempós gyaloglás, egyenletes terheléssel. Ilyenkor nagyon hamar átáll a test
arra, hogy a zsírokat használja energiaforrásnak, mert van idő arra, hogy az
amúgy időigényes aerob folyamatokat a zsírok zsírsavakká bontását stb.
elvégezze, mivel nincs hirtelen, gyors, intenzív izommunka. A terhelést úgy kell
beállítani, hogy ne legyen a pulzus magas, max. 130, mert a magasabb pulzus már
átesik kardió tartományba. Ez a zsírégető edzés. Aerob
edzés a gyaloglás gépen vagy gyalog, a futás (az edzetteknek, akinek nem
emelkedik meg a pulzusa), ellipszistréner, bicikli, stb.
A testépítő versenyeken semmiféle "sporttevékenység" nincs,
tehát nem fizikai teljesítményt hasonlítanak össze. ez egy esztétikai sport,
ahol a megfelelő esztétikai tulajdonságokat kőkemény edzéssel és diétával érik
el.
Tehát a testépítő versenyen semmiféle – az edzéshez hasonló
– súlyzós gyakorlat nincs. Régi téveszme ami az ősidőkből származik, hogy a
versenyzők testméreteit mérik és hasonlítják össze.
Valójában mérlegelés és/vagy magasságmérés van, amelynek
célja – mint bármely más sportban – a sportolók kategóriákba sorolása
súlycsoport vagy magasság szerint.
Lehetnek ezenkívül speciális kategóriák, pl. nyílt,
súlykorlátos (adott magassághoz megadott maximális testsúly), korhatáros
(junior, masters), nemek szerinti stb kategóriák.
A testépítő versenyen a versenyzők versenyformában vannak,
amely kicsit több a köznyelv szerint népszerűen "szálkás" nak nevezett
állapotnál, szakmai berkekben ezt "száraz" állapotnak mondják legalábbis a jól
felkészült versenyzőknél. Ennek jelentése nem kevesebb, minthogy a versenyzőn se
zsír, sem víz nem látható, legalábbis vizuálisan elhanyagolható mértékben. Ezt
az állapotot a verseny napjára időzítik a versenyzők és már másnapra sem
tartható meg. Szükségessége abban áll, hogy ebben az állapotban tudják a bírók
értékelni a munkát, a vízzel-zsírral fedett test izomzata ugyanis nem látható.
A versenyeken 3 forduló van: 1. szimmetria forduló: ebben a
fordulóban a versenyzők arányosságát nézik. Ez sok mindent magába foglal: az
izmok egymáshoz képest meglévő arányossága (megfelelő alsó és felsőtest izomzat
arány, az izmok méretének megfelelő arányossága, pl. nem alulfejlett
mellizomzat), de még a genetikai tényezők, mint váll-csípő szélesség, végtagok
hossza, alsó-felsőtest hossz aránya, izomtapadások helye, izmok hossza stb.
Mindez a Leonardo da Vinci-féle
aranymetszéses testarány alapján ítélik meg. Sajnos genetikai adottságok alapján
bizonyos versenyzők előnyben vannak: ezeken a tulajdonságokon semmiféle edzéssel
nem lehet változtatni.
A szimmetria fordulóban 4 alapfordulat alapján pontoznak.
A
vízisí rég óta ismerős eszköz, valahogy mindig is az elithez tartozónak érezzük,
talán ez az oka annak, hogy távolság tartóan kezeljük. Nem kellene!! Az biztos,
hogy nem egyszerű lécre pattanni, de nincs lehetetlen! Láthatóan egyre több
motorcsónak kavarja a vizet folyóinkon, vizeinken, és innen csak egy bátor ugrás
a „síelés a vízen”.
Az érzés pedig kolosszális!!! Csúszni a sima vízen olyan, mint amikor szűz hóban
síelünk (tehát télen és nyáron is van földöntúli érzés). Én azt mondom, ha
lehetőségünk adódik rá, és szemben jön az élmény, ne hagyjuk ki, ne is
gondolkozzunk rajta, egyszerűen álljunk vízisílécre!!
A sportágat sokan űzik szabadon, Dunán,
Tiszán, és a mono léces csúszást egészen jól elsajátítják. Persze gyakorolni
kell és nem árt egy oktató, de ez minden sportra igaz (nem győzöm elégszer
hangoztatni). Az öröm sízés szintjére viszonylag gyorsan eljutunk, viszont a
szlalom technikához több kell. Először is ott a bója pálya, meg kell egy
speciális motorcsónak, ami kimondottan vízisí vontatásra szolgál, na és az erre
a célra szánt szuper léc. .. és akkor jön a síző, aki szemmel láthatólag a
fizika határait feszegeti, meglepően sok sikerrel. A versenyeken pedig igazi
megmérettetésnek lehetünk szemtanúi, amikor a bójákat kerülgetve vízfüggönnyel
takarják el az eget az igazi profik. Természetesen az amatőrök is felzárkóznak a
mezőnyhöz, és talán köztük még nagyobb a verseny, a kihívás egy gyilkos
keringőre, a mindenek felett álló élményért.
Érdekes, hogy az ennek a szenvedélynek hódolók tábora viszonylag szűk.
A wushu,
más néven modern wushu vagy verseny
wushu, valójában sport, amely a tradicionális
kínai harcművészetet értelmezi újra.
A wushu (kínaiul:
pinyin: wushu; szó szerinti fordításban: "harcművészet", "katonai gyakorlatozás"
vagy "kínai harci torna") egy 1949
után a kínai állam
által meghonosított kifejezés. Addig rengeteg elnevezése, összefoglaló neve volt
a kínai harcművészeteknek. Ekkor
jelent meg a tradicionális küzdelmi formák mellett az úgy nevezett sport- vagy
verseny wushu is.
1949 után
alkották meg a Kínai Népköztársaság
idején. Megalkotásának oka a harcművészet funkciójának változásában keresendő:
egyre inkább használták sportként, egészségmegőrzésként és előadóművészetként
mint valódi küzdelemben (ez utóbbi persze nem véletlen mivel a partizánok és
egyéb ellenállók fegyvere is elsősorban a harcművészet volt s így üldözték
képviselőiket, a helyreállítás során pedig amennyire lehetett kicsorbították a
kínai harcművészet élét) Természetesen a beáramló nyugati sportokra való
válaszként is értelmezhetjük mint Kína "nemzeti sportját". A wushu világméretű
terjedését elősegítette a Nemzetközi
Wushu Szövetség (IWUF) megalakulása
is, mely képzések, konferenciák és kisebb versenyek mellett két évente Wushu
Világ Bajnokságot rendez. Az első Világ Bajnokság 1991-ben
volt Pekingben.
Wushu-nak két kategóriája van: taolu ( forma gyakorlat) és
sanda küzdelem). A wushu formagyakorlatok látványos harcművészeti technikákból
állnak össze melyeket elbírálása pontozással, speciális szabályok alapján
történik. A formákban lévő alapgyakorlatok (állások, rúgások, ütések, egyensúlyi
helyzetek, ugrások, söprések) tradicionális kínai harcművészeti stílusokon
alapulnak, melyeket úgy alakítottak át, hogy az adott ágazat legjellegzetesebb
vonásait tömörítsék egybe. A verseny formáknak különböző időtartama lehet: a
külső stílusok 1 perc 20, a belső stílusok több mint 5 percesek is lehetnek. A
modern küzdelem is megváltozott, az emberi élet értékesebb lett mint annak
előtte, már nem vérre menő játszmák voltak. Az ellenfeleknek teljes
védőfelszerelésben s korlátozó szabályok közé szorítva kell versenyezniük, így a
tradicionális technikák egy része (pl.: fogások a kesztyű miatt)
kivitelezhetetlenné váltak.
A wushu formagyakorlatok versenye, hasonlóan a
gimnasztikához, számos különálló versenyszámból áll. Íme az alap versenyszámok,
melynek többsége 1959-ben jelent meg először a pástokon:
- Pusztakezes formák:
- – Chang
quan (Hosszú ököl)
- – Nan
quan (Déli ököl)
- – Taijiquan (Taiji
ököl)
- Rövid fegyverek:
- – Dao (Szablya)
- – Jian (Kétélű,
egyenes kard)
- – Taiji
jian (Taiji kétélű, egyenes kard)
- – Nan
dao (Déli szablya)
- Hosszú fegyverek:
- – Gun (Bot)
- – Qiang (Lándzsa)
- – Nangun (Déli
bot)
Ezek a kategóriák végrehajthatók kötelező (kötött) vagy
egyéni (szabad) formagyakorlatokként is a versenyeken. A kötött
formák azok a gyakorlatok
melyeket már előre létrehoztak a versenyzőknek, ennek eredménye képpen minden
versenyző (az adott kategóriában) ugyanazt a mozgássort adja elő. A szabad
formák azok a gyakorlatok
melyeket a versenyző maga állít össze oktatója segítségével az erre vonatkozó
szabályok alapján (bonyolultsági fok, akrobatikák száma stb.).
A szabad gyakorlat kategóriába tartozik még országos szintű
vagy annál kisebb versenyeken a páros és a csoportos gyakorlat. A páros
forma, amit duilian néven is ismerünk, tulajdonképpen látványos, előre
koreografált küzdelem. Fegyveres, pusztakezes és fegyver pusztakéz elleni formái
léteznek. A csoportos gyakorlatban,
más néven jiti, egy csapat együtt adja elő a formagyakorlatot és a teljes,
gördülékeny szinkron kapja a legnagyobb szerepet. Általában a csoportos
kategóriában megengedik a koreográfiát kísérő (csak hangszeres) zene használatát
a gyakorlat alatt. Az a szőnyeg amit ezeknél a csoportos formáknál használnak
nagyobb mint az átlagos.
Korábban, a nemzetközi wushu versenyeken gyakrabban
használták a kötött formákat, míg a magasabb szintű kínai versenyeken inkább a
szabad formákat mutatták be. Akárhogy is, a 2003-as makaoi Wushu Világbajnokság
után bevezették, hogy a szabad formákban lévő nandu
bonyolult mozdulatok) gyakorlatokért további bónusz pontokat adhatnak nemzetközi
versenyeken.
Azok akik támogatták az új, nagyobb bonyolultsági fokkal
rendelkező nandu gyakorlatok bevezetését arra hivatkoztak, hogy ez segíti a
sport fejlődését és kiteljesíti a sportolók fizikai képességeit.
A wushu egy másik formája a sanda (vagy
más néven sanshou), mely magába hordozza mind a modern, mind pedig a
tradicionális küzdelmi technikákat mint például a kínai box, a kínai birkózás
amit Shuai Chiao-nak nevezünk és egyéb kéz technikák mint a Qin Na. A sanda
hasonlatos a kickboxhoz vagy a Muay Thai-hoz, de sokkal több dobás technika van
benne. Ezen kívül a sanda sajátos szabályrendszert alkalmaz, és – az előbbiekkel
ellentétben – nem zárt boxringben folynak a küzdelmek, hanem nyitott, emelt
páston. Ez sokkal kifinomultabbá teszi a küzdelmet, hiszen a pástról le is lehet
esni (gyakran sérüléssel járhat), és a versenyzőnek nincs lehetősége a
hagyományos ringet körülhatároló köteleket taktikailag felhasználni.
A sanda versenyeket gyakran együtt rendezik a
formagyakorlatok versenyével. A sanda kategóriákat súly alapján határozzák meg.
|